是你的夏小姐啦

2026-06-17 17:02来自 iPhone 16 Pro Max

进来戳戳👈🏻 小🍠/🍑/ktt 都是无尽夏夏子 争取做到你想要的我都有 宝们都说太赞了〰️ ​

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是你的夏小姐啦

2021-12-22 15:04

你好啊，我是你们的夏夏，欢迎来到我的微博。 宝宝们可以关注我的小号呀@无尽夏夏子 一个普普通通的人，不想定义自己是哪种博主，也不会定义你们是怎样的宝宝，嗯，这迷人的缘分，感谢大家一直以来的宽容和包容，尽管我有一堆坏毛病。 我相信徐徐图之以及一切自律的自由，在这里会分享基金、理财、 ​

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是你的夏小姐啦

2026-07-02 14:40来自 iPhone 16 Pro Max

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是你的夏小姐啦

2026-07-02 10:43来自 iPhone 16 Pro Max

#第一次对审美强的人有了实感#http://t.cn/AXoblTvi 夏天的下雨天是高颅顶的克星啊！！ 一天天的又黏又闷能保持体面太难了 现在理解为什么香港新加坡空调长期18-23度了 人只要在足够低温足够干燥的时候才能好好做事 ​

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是你的夏小姐啦

2026-07-02 10:24来自 iPhone 16 Pro Max

#赵丽颖我连心疼你都有时差了#http://t.cn/AXobjSEL 雨很大的时候我也没空心疼别人，不过你们始终在我心里。练完肩背，上半身浑身都疼〰️ ​

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是你的夏小姐啦

2026-07-01 19:22来自 iPhone 16 Pro Max

#跟没上过班的人沟通真的好累#不要劝别人多喝点水，我觉得还不如劝人洗个头，不舒服的时候，低落的关口，你就好好洗个头吹干，清清爽爽的，立刻就舒服了！！ 我刚刚就是这么做的，就是很累，很烦，啥也不想做，因为琐碎事情太多太多了，还有一堆事等我去做，突然想，我是不是因为头油不舒服？于是转身 ​

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是你的夏小姐啦

2026-07-01 19:11来自 iPhone 16 Pro Max

#跟没上过班的人沟通真的好累#哪怕上班也要把自己活成不上班的模样啊！！ 养好自己最关键好好吃东西，食物要保持多样，也就是种类要丰富，什么都可以吃一点，但是别因为好吃就吃很多，多吃时令蔬菜瓜果，吃靠谱食材，宁可多花点钱。 食物就是能很好治愈我们的一种方式呀，又简单又方便，不要随便糊弄 ​

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是你的夏小姐啦

2026-07-01 15:12来自 iPhone 16 Pro Max

#泰山疑被135公里刀片铁丝网围住#请问这是哪个猪脑子想出来的？？？赶紧撤了！！！每当此时，我就无比感谢互联网的存在http://t.cn/AXo22d5F ​

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2026-07-01 15:06来自 iPhone 16 Pro Max

#hr问我为什么有两个毕业证#人啊，关键还是得长脑子，你们不懂，我在健身房真是库库长脑子，而不只是练了肌肉。 比如说，今天我练站，为什么？因为我的右边明显比左边弱，左边大脑和右边小脑没法儿很精准的控制身体，所以右边很容易扭到脚，这是身体控制能力弱，而之所以弱是因为大小脑传递差 归根结 ​

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2026-07-01 14:32来自 iPhone 16 Pro Max

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是你的夏小姐啦

2026-07-01 13:29来自 iPhone 16 Pro Max

#永不抑郁的秘诀#欢迎关注我的小🎺因为每天都在写永不抑郁的秘诀，没有kpi只有完全真实的我的人生记录……http://t.cn/AXoAOf52 ​

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是你的夏小姐啦

2026-07-01 13:23来自 iPhone 16 Pro Max

#成年人的体面就是周末勿扰#什么周末勿扰，只要下班了就是你恢复元气、重新启动的大好时机，不然怎么应付一天天的斗智斗勇呢？ 而在家呢，要把每一件做的事都变成恢复自己的而不是消耗自己的。 我们先来看忙完工作的空闲时间什么是消耗自己的：亲子矛盾婆媳矛盾、无止境的追剧刷短视频、无意义的社交 ​

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是你的夏小姐啦

2026-07-01 13:11来自 iPhone 16 Pro Max

#机器人伴侣价格11.98万至99万# 我就是你们的伴侣，每天陪着你们！现在每次私教课都是先练脑子再健身。 你们可以试着像我一样站着，闭上眼睛，站不稳是肯定的，这样很锻炼脑子，每天练一下。 今天练肩背胸上午做了五组，每组15×5，瘦下来再减性价比真是绝绝子，省时省精力省事，才几次啊，我大腿线条 ​

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2026-06-30 20:42来自 iPhone 16 Pro Max

#傅首尔泳装身材#http://t.cn/AXo7ypIo 减肥这一块，我真的不建议大家打减肥针、不吃米饭，不吃晚饭，只吃肉不吃碳水，不吃油脂，我吃也不会胖啊，你不吃后果就是：睡不好，掉头发，月经紊乱、免疫力也不行！！ 其实真正应该控制的是外卖，高油高糖包高盐，奶茶，蛋糕甜点，但也不是一口不吃，你想吃 ​

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2026-06-30 20:34来自 iPhone 16 Pro Max

#贾玲减肥成功后坚持健身#http://t.cn/AXohQVOK 我已经我维持在这个体重挺久了，相信我，你在一个体重位置维持得越久越不会反弹，而且松弛的那些皮肤，都会慢慢紧致，这个时候就是抗阻训练的最佳时期。 我已经在93稳定一两周了，吃东西就照常吃，只是还是坚持那些瘦子该有的习惯，明天又约了健身，我 ​

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是你的夏小姐啦

2026-06-30 19:46来自 iPhone 16 Pro Max

#女子开腹手术后才知脂肪是保命符#想要一个好身体，好好吃饭是最重要的，今天是手打花菇牛肉丸，做法超级简单 1️⃣提前泡好花菇，把花菇和牛肉剁碎，和碎生姜、大蒜籽、生抽、盐（一勺半）搅拌在一起。 2️⃣捏成肉丸，鲜嫩蒸15分钟，撒上韭菜叶/葱花/大蒜叶就可以啦。 是不是很简单，完全不需要厨 ​

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是你的夏小姐啦

2026-06-30 18:30来自 iPhone 16 Pro Max

#为什么说人生是短短的一瞬间# 今天是上半年最后一天 今年时间过得尤其快，你们发现没？ 明明记得我们昨天还在说新年好 http://t.cn/AXohU4Sl ​

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是你的夏小姐啦

2026-06-30 16:17来自 iPhone 16 Pro Max

减脂变美这些和投资一样，要看准，要是适合自己能拿住（同理容易坚持）Towata容易坚持就是便宜又特别有效，不需要每个月考虑要不要买，吃起来方便，效果就让你忘不了吃，反正我是喜欢这种高性价比！//@是馒头吖-:我今年财运巨好，而且没像之前一样每个月花两千买补品了，换成多维和vb之后发现睡眠和皮

我1月份写过一个我是怎么瘦下来的帖子，从理念上来说简单，就是补剂+饮食+健身，那一篇有感兴趣的姐妹往前翻翻看，对我来说真的效果超明显，夏天要到了我看好多朋友在聊减脂还来问我是怎么瘦下来的，吃的是什么补剂，其实之前大多都说过，但今天还是再说一下吧。 🎁买了的姐妹记得晒🥚！抽2位姐妹 ​

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2026-06-30 14:30来自 iPhone 16 Pro Max

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是你的夏小姐啦

2026-06-30 12:44来自 iPhone 16 Pro Max

#要有多高认知才能说出这话#我的人生也是被一个个自己的金句硬控，你们说说有哪些？？ 哈哈今日份碎碎念来了〰️ 1️⃣收录一句沈教授名言：我们的性别平等如果依仗于消费主义的话，那么某种意义上，就会被资本所控制，这是极其脆弱的一件事情。 2️⃣人生想要松弛，第一步是祛魅，这句话说起来容易 ​

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2026-06-30 10:41来自 iPhone 16 Pro Max

#杨紫学位证上就是杨紫#小时候我也很讨厌我爸妈给我取得名字，然后我给自己取了一堆艺名，那时同学们也给我取了小名「兔兔」，万万没想到，若干年后最后所有宝宝都喊我夏夏，夏宝，然后又因为乌龙事件成为夏妈，可不是么，每天唠里唠叨的，连煮饭都教！！！ 可这就是我喜欢的啊，我就是爱分享，得不到 ​

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2026-06-30 10:18来自 iPhone 16 Pro Max

#恋与深空#http://t.cn/AXovLfCB 截止2025年8月全球总流水7.5亿美元，还在各种底线疯狂试探！！！！我两三年前就在线下痛批，不以为然，这一次我是无论如何要站出来发声，还要大声说。请让他们看到，我们没有烂透！！！ ​

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2026-06-29 21:06来自 iPhone 16 Pro Max

#爱直接对嘴喝饮料的人天塌了#http://t.cn/AXSDtcT2喝啥饮料啊，来吃鸡汤啊！！！ 作为吃过无数只土鸡的本人，可以很负责任的说，这只夯爆了，土的不能再土！！就是那种真正的跑山鸡。 1️⃣煮鸡秘诀 高压锅水没过鸡肉，加生姜2片，盐两勺，高压锅上气中火5分钟，最小火7分钟，多焖一会，让高压锅自然 ​

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是你的夏小姐啦

2026-06-29 15:10来自 iPhone 16 Pro Max

其实我们怎么练 都是在个人原始基础上的修正和提升， 不能不切实际的想象我多努力就会多好看 有些东西是没办法的 期望太高了努力得不到就容易放弃 为什么有些人1.5是超模身材 有些人1.7也是五五开？ 因为比例的问题 比如今天科普一个腕线过裆 你们可以站在镜子前自拍 参考图一图二 教练说 我是虎口过 ​

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2026-06-29 14:31来自 iPhone 16 Pro Max

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2026-06-29 13:45来自 iPhone 16 Pro Max

#在自己家不穿衣服犯法吗#http://t.cn/AXSgfaIo这个话题太有趣了，其实有时候我没拉窗帘在客厅运动，也会想，我会不会给邻居造成困扰。 ​

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2026-06-29 13:22来自 iPhone 16 Pro Max

#法国紧急下单3万台空调#夏夏的碎碎念： 1️⃣不要听那些有名的人怎么说，一旦觉醒開悟后，你觉得不对就是不对，那个时代已经一去不复返了，这把火继续烧吧，烧的更猛烈一点。 2️⃣怎么把钱花在自己身上！！卫生纸卫生巾调料大米食材就这些，你看看你每天用的些啥，而不是那些虚无缥缈关乎情绪的东 ​

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2026-06-29 13:04来自 iPhone 16 Pro Max

你一旦看到我在kuku发wb 一定是阅读量又不够了，某些平台又开始威胁我了 虽然我不在意kpi但是我要面子啊哈哈哈 ​

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2026-06-29 12:53来自 iPhone 16 Pro Max

后背居然也能看到明显的线条 太忙了，你们看我都多久没进健身房了 只是这一次我没焦虑 中断就中断，没时间就不去呗 我就用我能做的方式坚持好了 等到有时间再去就好了 ​

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2026-06-29 12:40来自 iPhone 16 Pro Max

#韩剧编剧又升级了#我真是次次硬控和预定热搜，这不是我周末写的？？？ 不仅是韩国编剧进化到了一个level，台湾的编剧也是啊，以前这俩都是量产恋爱脑，现在一个个的人间清醒通透到不行，批量消除恋爱脑，随便数数啊，欠你的那场婚礼、俗女养成记、不够善良的我们、我们和恶的距离……反正精准拿捏一 ​

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2026-06-29 12:26来自 iPhone 16 Pro Max

#吴昕要助理买的药6年前已停产#http://t.cn/AXSdkDhN 其实我们健身不要抱着瘦的目的，瘦不了的，真的！就是华丽丽浪费钱，更重要的是体态，好用，功能恢复。 而这一切需要你瘦下来之后才能更好的体现出来，不然包着厚厚的脂肪怎么体现？？而瘦呢，靠自己就可以实现，不论是控制饮食还是有氧运动都可以 ​

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是你的夏小姐啦

2026-06-29 10:30来自 iPhone 16 Pro Max

#阿娇瘦了10斤#http://t.cn/AXSdVd1V 来早了一点，一边爬坡一边听教练和客户聊天。 教练：你昨天吃了什么？♀：李子 教练：那可以。♀：太好吃了，吃了两斤 教练：这也太多了。♀：一斤才七个。 教练：你以后吃什么前可以拍给我么？ ♀：我还吃了一些荔枝，卤菜应该不胖吧，我吃了很多。 教练：调料多 ​

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2026-06-28 20:40来自 iPhone 16 Pro Max

#真正厉害的都是长期主义#这不是我的本命选题么？！！！来看看我长期主义体现在哪些方面！！！ 1️⃣明天上午我又约了教练，哈哈，只要我不忙，一定去健身房。 2️⃣体重保持在93斤很久了，减肥是夏夏永恒的话题。 3️⃣一周起码要做五次饭，每次吃完饭必拖地。坚持很久了哦。 4️⃣每天都写微博， ​

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2026-06-28 20:27来自 iPhone 16 Pro Max

我昨晚才知道我和其他博主的区别，她们一天发20-30条，我发几条…… ​

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2026-06-28 20:26来自 iPhone 16 Pro Max

我看到一个搞笑博主，笑疯了，然后有点痛苦，我怎么这么老干部啊！！！一点幽默感都没，哎，人类啊，为什么总是要互相攀比！！！不过没关系，现在我有47了，哈哈哈哈 ​

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2026-06-28 20:24来自 iPhone 16 Pro Max

#穿和搭一分开就这样#哈哈哈，吃和胖一分开就这样……http://t.cn/AXS3Ug7u 你们说我现在怎么吃啥都不胖呢？为什么呢？？？多招恨的一条微博啊哈哈哈哈哈 ​

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2026-06-28 13:35来自 iPhone 16 Pro Max

#第一次对内蒙古地广人稀有了实感#不论想到任何地方，我脑子里只会有一个念头「有什么好吃的」，假如你和我一样可以把自己养的很好，哈哈。 中午实在不想做饭，于是就随便切了点牛肉。煎了个鸡蛋，煮了碗面，还记得煮面条的秘诀么，面条怎么煮熟不用我说了吧，要领是空碗+猪油+盐+生抽+大蒜叶（葱花也 ​

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2026-06-28 13:19来自 iPhone 16 Pro Max

#200万粉网红诋毁袁隆平水稻育种技术#看不下去了出离愤怒了！！！不是袁老，估计这位百万网红也无法诞生吧，袁老是错了，犯的最大的错就是养活了这些狗东西！ 当前网络直播、短视频、图文资讯等各类内容生态中，靠恶意炒作、雇佣水军、制造群体对立、突破公序良俗底线博流量的乱象频发，扰乱网络环境 ​

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是你的夏小姐啦

2026-06-28 11:16来自 iPhone 16 Pro Max

#不要看负面的东西#http://t.cn/AXSmI9g0 我原来的房子就比图一好点儿，还没想通，为了好搞卫生显高档都是装的黑色深色，现在就是图二，家里哪儿都是亮堂又清爽，事实证明，不脏，根本不耽误保持干净。 你说什么是风水？这就是啊！！每天生活在图一的环境真的很压抑，心情好不起来，每天都闷闷的，而 ​

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是你的夏小姐啦

2026-06-28 10:59来自 iPhone 16 Pro Max

上一次，已经都通知到位了〰️ 今天，铁5以上的宝，再来一次哦，好不容易等到又一次不忙了 ​

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是你的夏小姐啦

2026-06-28 10:54来自 iPhone 16 Pro Max

#笔趣阁APP#我突然想到我居然没听说过这个名字，因为在漫长的一段人生中的，我一心忙着事业和追求，根本没有娱乐，没有生活，或者说没有人生，所以当年的很多新闻，大家用过的app，听过的歌，我都不知道。 好在上天垂怜，该做的都做了，什么都有，有时候对家人朋友真的挺愧疚，还这么坚定的选择我，爱 ​

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2026-06-28 08:54来自 iPhone 16 Pro Max

#美的空调 欧洲#http://t.cn/AXSnBnkl 刷到网友说再次证明贸易逆差实际是智商逆差，我也是这几年才突然想明白，为什么学历史时一学到满清部分就想吐，这么多年了没人告诉我被偷家了！这哪里是原生家庭的问题，这分明就是国仇家恨！！ ​

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2026-06-27 20:03来自 iPhone 16 Pro Max

#人大博士肄业宅家六年靠父母供养#http://t.cn/AXS8zaWy 所以我从来不羡慕别人比我分数多，学校好，学历高，赚得多，我只会追求：吃的好，身体好、心情好、家庭好、过得舒服自在又自洽。 没有这个👗你们可能都想不到，居然会教你拖地，蒸蛋，洗拖把，炒蛋炒饭，殊不知人生的大智慧就藏在这些小小的 ​

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2026-06-27 18:07来自 iPhone 16 Pro Max

#我也没有高压锅驾驶证#哈哈哈，那我必须有高压锅驾驶员，每次写高压锅都会有一堆宝说，夏夏我不敢〰️http://t.cn/AXSQKALg 你还别说，有些菜还真只能靠高压锅，比如猪脚，比如甲鱼，想要出胶，就得靠高压锅。 没有别的秘诀，就是适当水（没过食材），大火上气，小火6-8分钟！不论是煮饭，做菜都是 ​

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2026-06-27 17:14来自 iPhone 16 Pro Max

#王安宇毕业证书丢了#http://t.cn/AXSQUmAF 焦虑，不存在的，，你把人生落实到具体的吃喝拉撒睡，怎么把这几件小事做好，都是不可能焦虑的。 就比如好好吃饭这件事，哪怕只是一枚土鸡蛋，都认真挑选！！因为每天都要吃，就要确保吃进肚子的都是好东西。 这个鸡蛋太绝了！！！真的，还有祁牧短保鲜奶 ​

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是你的夏小姐啦

2026-06-27 16:16来自 iPhone 16 Pro Max

#微信互删重加朋友圈互动全恢复#真逗啊，就跟小时候一样，不和你玩了，只是成年人的世界，有的离开就是永别。 我最近学会了什么？只筛选不改变其实基数一定要大的，不然你会发生身边空无一人，只能勉强和某些人玩一下了，哈哈哈，别问我怎么知道。http://t.cn/AXSQUAep ​

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2026-06-27 16:13来自 iPhone 16 Pro Max

#衣服不是穿坏的是洗坏的#还真是！！我想提醒宝宝们的事，比如那些有logo的衣服你们就别烘干了，别问我怎么知道的。 还有有贴纸的杯子和碗你们也不要放洗碗机了，不然放进去50块，出来0.5真的！！！ 所以我和鲸落达成共识，贵的衣服尽量别洗，哈哈哈，越贵的越容易洗坏！！！ 还有就是你洗不好的， ​

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2026-06-26 22:25来自 iPhone 16 Pro Max

#工作后才明白爸妈为什么买熟菜回家#http://t.cn/AXSjqXgC 人生多难啊，所以才需要这个灵魂的休憩之地，对啊，呆在这里，从来都不只是因为有用，而是舒服。 ​

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2026-06-26 21:43来自 iPhone 16 Pro Max

#再进化下去西瓜皮要没有了#http://t.cn/AXSlFNsT 人类也在进化啊，比如我就觉得自己比过去的每一年都要好看，哈哈哈哈，臭不要脸〰️ ​

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2026-06-26 14:34来自 iPhone 16 Pro Max

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2026-06-26 14:25来自 iPhone 16 Pro Max

#原来这就是脑雾啊#生活已经很难了，我们就不要再给自己增加麻烦和负担，一定要学会松弛，不要把外面受的气和压力带回家庭，更不要对孩子有不切实际的要求。 你要么就舒舒服服开心心心的做，把事情做好，要么就别做，但千万不要带着满心满眼的怨气去做。 和人交往也是，你觉得开心就继续，不开心大家 ​

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2026-06-26 14:10来自 iPhone 16 Pro Max

#苹果店员也被涨价整懵了#平均涨幅25-25%，前一段我就发了，提前买了的都赚了，打不过就加入呗，刚需有啥好等的，等着等着就买不起了。 是啊，所以买点怎么样是科学的？ 1️⃣左侧接近底部分批买。 2️⃣右侧起点梭哈买。 最忌讳的就是，抓不住趋势，耐不住贪心，买不到底，又在上升通道不知足，还不 ​

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2026-06-26 11:00来自 iPhone 16 Pro Max

#警方通报多人将两女子关铁笼游街#6月25日，那个因遛狗不牵绳和路人发生冲突，叫嚣着“我是百万网红”“现在把你发在网上”的某某鸣被全网封禁了。 曾经有一度，打开手机，不论在在哪个平台都要被她各种新闻硬控，其实，当她说出“如果你知道孩子爸爸是谁，可能还会觉得我命好吧”这句话，就应该被封 ​

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2026-06-26 10:41来自 iPhone 16 Pro Max

#老人被微信群轰炸有77万条未读消息#我最近持续在写，一定要关注家里的老人http://t.cn/AXxfy0uc，尤其是某绿色软件，真的非常害人。 在今天这样的情形下，老人家手里那点养老看病钱被盯上也不足为奇，因为中年人被房贷车贷套牢，年轻人就更不必说，只有老人有存款还有稳定的退休工资！！ 这里有非常 ​

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2026-06-25 17:42来自 iPhone 16 Pro Max

#建议大家不要和AI太好了#挺好的啊，比如，你可以学我，让豆包夸夸你，哈哈，情绪价值真是拉满了，欢迎把夸的内容评论区晒出来。http://t.cn/AXSKi7nX 假如你们只是为了完成任务，没有爱，就别生孩子，有孩子，一定要给他很多很多爱，因为只有这样ta才不至于为了一点可笑的情绪价值付出一切，还能因 ​

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2026-06-25 17:34来自 iPhone 16 Pro Max

#麻醉学就业率几乎100%#http://t.cn/AXSKNRlO 其实成绩不好的人类最好的出路就是学一门手艺，真的，何必在某些专业浪费时间？？？ ​

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2026-06-25 14:30来自 iPhone 16 Pro Max

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2026-06-25 12:45来自 iPhone 16 Pro Max

#瘦子 夏天没食欲#趁着夏天食欲低更好减肥啦！ 今天又在聊关于体脂率的话题，我突然想起来一件事，我爸退休了不就天天养鸡种菜嘛，最近他的鸡都不生蛋了，原因都不是因为太热，而是太胖！！不是笼养没运动，而是因为吃太好了，解剖现场那叫一个惨不忍睹，一肚子全是大黄油。我当时就在想，这人不也一 ​

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2026-06-25 11:31来自 iPhone 16 Pro Max

#拼好床真的超出我对苦的认知了#我能说我住过么？？？你们还记得我写的没苦硬吃篇么？http://t.cn/AXvy5xI3当时还忘记了把这一趴写进来，我都忘记了。 回忆没苦硬吃那几年真是被文学作品和某些教育（包括家庭家育）洗脑的很厉害，我爸教我学会吃苦耐劳，我妈让我多和条件不好但成绩好的一块儿玩，某些 ​

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2026-06-24 16:46来自 iPhone 16 Pro Max

她们说我又薄了，你们觉得呢 ​

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2026-06-24 15:05来自 iPhone 16 Pro Max

品牌说库存剩下不多了，1.8紫色已经麦断货了，天气越来越闷热啦快囤起来！！//@乌冬喵酱:给夏夏反馈下，已经睡一个月了，洗过两遍还是一样软软凉凉的，好爱好爱啊啊 http://t.cn/AX6aqfcH //@发柴啦:完全挑不出毛病的一套被子垫子！比我大几百买的都好睡 http://t.cn/AX6aGAD1 //

平时连朋友圈都懒得发的我，居然破天荒想写写这被子 换作以前，我是觉得一条被子还能有多凉？不就是薄一点吗？明明空调开得好好的，我一翻身，背后一层汗，pp，大腿根都湿了。再摸摸被子里面，妈呀像回南天一样，湿闷湿闷的，真怕被子把我给蒸熟了。。。 我平时是那种不到困的不行绝不去洗澡的人，就 ​

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2026-06-24 14:28来自 iPhone 16 Pro Max

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2026-06-24 14:22来自 iPhone 16 Pro Max

#消灭焦虑的办法不是读书做事#http://t.cn/AXSJCMb2 那必须是拖地啊！！！事实证明唠叨是有用的，因为唠叨（二月开始就反反复复的说），所以大家都做了，做了后，因为有用就真信了！ ​

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2026-06-24 14:02来自 iPhone 16 Pro Max

#千万不要买路边切好的半个西瓜#这个我早就知道啦〰️ 要不咱们来吃蜂糖李吧，一次一个，太爽了，也是自己开做，才发现以前过的都是什么苦日子啊，这个和我以前吃过的全体不一样啊，结论：我这辈子根本没吃过真正的蜂糖李！！！也是没办法，啥都要靠自己。 http://t.cn/AXSJXWMl ​

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是你的夏小姐啦

2026-06-24 13:23来自 iPhone 16 Pro Max

#你只是高考完了不是家里发财了#http://t.cn/AXSJcICK 假如我是高考生，那么这个暑假，啥也不做，就专心健身！！！ 把卷坏的体态、流失的肌肉、歪曲的力线统统找回来，先找到对身体的控制权，再找到对人生的控制权！ 你和家长们都要记住，相比于几件套，你的情绪可控、肌肉量、体脂率都是更值的你关 ​

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是你的夏小姐啦

2026-06-23 21:34来自 iPhone 16 Pro Max

#开屏广告没了#http://t.cn/AXSfoGHV 装修的时候不要考虑好不好看，多有设计感的问题，牢记实用，好用，好放东西的才是第一位的，我亲眼看着我某个同事装了几年，拆了装装了拆，结果住进去家里乱七八糟的，有意义么？？相信我，住进去后你根本不会在意那些你很在意的点，怎么好搞卫生，动线合理，东西 ​

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2026-06-23 21:25来自 iPhone 16 Pro Max

#这段话彻底杀死了我的精神内耗#心灵鸡汤有啥用，啥话都没用，效果都是暂时的，你想真正意义治愈自己我教你一个最有效的办法：夏夏邪修版拖地大法！ 买一个刮水神器，尺寸越大越好（ktt上了），22块10条的家政抹布中间捡一个洞套进去，然后你就拖就是了，不用弯腰，不费劲， 半小时能把家里拖两个来回 ​

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2026-06-23 15:59来自 iPhone 16 Pro Max

#只喝水不喝饮料的朋友#http://t.cn/AXScKvak 喜欢喝饮料，说白了，还是欲望控制能力不够，比如对糖的渴望。 二三月份时候，因为ai大战，我其实也有喝过两杯奶茶，真的上瘾，就会忍不住想要再买再喝。 欲望怎么排解？搞卫生吧！！！比如我，昨天给三口锅锅底都敷了面膜，今晚集体把他们洗了，想想就 ​

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2026-06-23 13:37来自 iPhone 16 Pro Max

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2026-06-23 13:37来自 iPhone 16 Pro Max

#甲骨文裁员2.1万人# 人永远不要只看当下赚多少，而是要把利润分配到每一年再来算平均利润，所以一时一刻的突飞猛进不能算什么，得看持续性。 往后走，Ai替代只会越来越多，这都是肉眼可见的，被ai影响，我一个朋友就是大厂的，之前在a市买了套一两千万的房子，消费也比较大手大脚，没存下什么钱，去 ​

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2026-06-23 11:31来自 iPhone 16 Pro Max

#会接话是一种高级能力#这一部分应该交给47，哈哈哈，我觉得47宝接话能力真心一流，你说一个女孩子怎么能同时拥有，可爱、御姐、漂亮、聪明、反应快、身体好、公平能力强、替人着想等所有美好的特质呢？？？ 是啊，这世界从来不是因为风景可爱，而是因为人才变得可爱，当你身边有一群最可爱的人，这世 ​

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2026-06-23 10:47来自 iPhone 16 Pro Max

#30岁女警为救跳楼轻生者牺牲#你们看了安徽GD事件么？还有湖南的电梯事件？ 危险真是无处不在的，我知道错不在「我」但是能怎么办？还是我送你们那几个字，用在安全上也是一样的：如履薄冰、如临深渊。 关于安全的问题，看这一篇就比较全面了http://t.cn/AXStxzDU 也可以用关键词搜索，所有你能想到 ​

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2026-06-22 21:32来自 iPhone 16 Pro Max

#轻断食一天喝了6斤牛奶#这些饮食法尽量不要长时间用，瘦下来了就好好吃饭，好好睡觉，什么都可以吃，但是什么都不要吃太多。 我今天吃了三种桃子，蟠桃，黄桃和血桃，都好吃，非要区分我放第一的最好吃！ 自从我学会了炒素菜额外加一勺猪油后，就更好吃了，这个茄子肉沫假如你能吃一口一定会爱上我 ​

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2026-06-22 14:28来自 iPhone 16 Pro Max

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2026-06-22 13:24来自 iPhone 16 Pro Max

#杨超越 其实我本人挺好看的放心哈#哈哈哈，其实我本人真的挺好看的，放心哈！！ee们，我周末洗了澡，你看我还算干净么，还有还有就是我还是挺臭的，麻麻说，不忍心给我剃光头，所以她就得忍受满地都是毛，我变相督促她成为爱劳动好孩子。http://t.cn/AXSUMKKf ​

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2026-06-22 13:13来自 iPhone 16 Pro Max

#人失去魅力的十种行为#那我就写写在我眼里，很掉价的一些行为吧。 1️⃣恋爱脑或者任何类型的魅，任何让主体性消失的行为，都很下头。 2️⃣精致的利己主义者，凡事只讲利益，不讲感情，不看感觉，目的性太明确。 3️⃣个人卫生糟糕，不洗澡不洗头，随地吐痰，乱扔垃圾，其实年轻人也有老人味，真 ​

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2026-06-22 11:00来自 iPhone 16 Pro Max

#向太拉黑向佑后首次联系#我建议大家去看xz的采访，现在全网一片夸声中，我想客观来说说我的看法，目前我没有看到有任何人有类似的观点。 我看到有部分网友把这一段采访理解为洗白，你可以这么理解，但是你看完后震撼的点其实应该是：原来洗白如此容易。被骂了十几年，一夜翻盘。真实原因是，之前他都 ​

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2026-06-22 10:16来自 iPhone 16 Pro Max

#电脑也一天一个价了#可以合理推测，二手电脑、手机也会涨价，内存越大的越贵，我几个移动硬盘都升值好多了，其实很多事都是可以预测预判出来的！http://t.cn/AXSyH7Pn ​

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2026-06-21 16:20来自 iPhone 16 Pro Max

#长期熬夜相当于给人生调休了#睡觉真的太舒服了，最近我每天都是超长睡眠状态，而且越睡越想睡〰️ 秘诀很简单：鱼油辅酶+短剧，每天睡意一来就赶紧卧倒，越睡越香…… 脑子啊，真是越用越兴奋的，你得让它别想那么多事儿才能，真的，我反正现在基本没啥情绪，上半年忙了几个月，现在什么都步入正轨 ​

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2026-06-21 13:39来自 iPhone 16 Pro Max

#第一批用水果做菜的人吃商极高#我的吃商不用测试，一定是极高那种序列的，嘴巴跟着我这辈子算是享福了，懂吃，会吃，会挑，不委屈胃也不糟蹋身体，吃得精致，不将就，借着这个话题，我来谈谈一些食材搭配的秘诀。 1️⃣我觉得大家都应该尊重自己的饮食习惯，每个人喜欢吃什么不喜欢吃什么都是由于从 ​

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2026-06-21 12:56来自 iPhone 16 Pro Max

#杨天真复胖#http://t.cn/AXSzF3vQ 看看你们得夏每天都吃了什么？ 图一二是中餐，我吃了小半碗米饭，半个荷包蛋+长豆角！不靠煮，不靠蒸能纯纯吧长豆角做好的人厨艺没的说（嗯，我说的自己），真的超好吃，比肉还好吃的多的那种。 图三四五六是早餐，半根纯肉的没添加剂的台湾烤肠，酸奶，一点点蛋糕 ​

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2026-06-20 22:52来自 iPhone 16 Pro Max

#为啥瘦下来的人会变得高冷#http://t.cn/AXSPQFDX 当你很馋很馋的时候是不可能高冷的，真的！！！不信你看nemo，在我奶酪片香味的勾引下，已经狗不像狗了，哈哈哈哈 ​

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2026-06-20 19:22来自 iPhone 16 Pro Max

#为啥瘦下来的人会变得高冷#少了欲望，不在意他人看法，不想刻意讨好人。胃真的会变小，终于到了可以库库吃玉米的季节啊！！今晚半根玉米就已经很饱了！http://t.cn/AXSv2BDV ​

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2026-06-20 18:03来自 iPhone 16 Pro Max

#等你年纪大了就知道原因了#我今天才打电话把我妈又教育了一顿，她和我爸巨喜欢参加那种廉价旅行团嘛，她又每次经受不住诱惑，那种一日游最夸张，一百来块钱，送两只鸡，还包来回路费，午饭，下午得听四小时的课！！！ 陆陆续续买过的我知道的割韭菜产品包括：藏族草药（7k多无法退）、假玉牌（8k，退 ​

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2026-06-20 14:50来自 iPhone 16 Pro Max

#上海女生3900月租阁楼房活出生活品质#生活都是自己过出来的，其实和你生活态度有关，其他还是次要的，我今天想总结一下，卫生间清洁的一些要点。 1️⃣洗手台的重点是，把台盆下水拧出来，用小刷子刷干净，最后倒入下水道疏通液，用开水冲洗，尤其是夏天，这样不会有气味和小虫子。 2️⃣每次不要忘 ​

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2026-06-20 12:51来自 iPhone 16 Pro Max

#我瘦不下来的原因belike#http://t.cn/AXaFRMgN 哈哈，相信我，瘦下来后，你像我一样天天搞卫生，根本胖不了，今天抽空一小时又开始拖地，整理卫生间，卧室，茶几，下午继续。 今天卫生间搞得巨彻底，连花洒管子都算擦了一遍，在你肉眼不容易观察的角落，其实有很多脏东西，黄渍，超级推荐花王的各种 ​

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2026-06-20 12:06来自 iPhone 16 Pro Max

#瞿颖问黄晓明弄了多少项目#你们要的冻龄秘籍来了，想到哪儿。 其实我们不要总想着显年轻，或者希望达成别人眼中的多少岁，你这么想就会用力过猛。是多大就是多大，这有什么关系，不要抗拒「老」这个现实，从来都是心态问题。说不定你松弛了，状态就好了呀。 1️⃣我觉得最显老的就是「疲态」，你的 ​

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2026-06-19 22:14来自 iPhone 16 Pro Max

干杯！哈哈 要什么饱腹神器 一碗葛根巨巨巨吃撑 一点负担都没 ​

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2026-06-19 20:59来自 iPhone 16 Pro Max

#桑葚和桑树活在地球是有点屈才了#我想说一个东西：紫苏！！ 你们都知道我喜欢吃野生鳝鱼，但是！假如没有紫苏那么这道菜就会很平平无奇没有灵魂。 不仅可以做鳝鱼，煮鱼，炒蛙蛙，炒鸡，小龙虾，都可以，而且这种就像野草，你随便撒把种子就能长出一堆，巨香，那些西方香料和它比简直弱爆了，真的很 ​

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2026-06-19 19:36来自 iPhone 16 Pro Max

#直观感受到了气质的重要性#http://t.cn/AXagvLyO 不记得哪次在家里拍的，就那么一瞬间，一抬头就看到天红的不像话，于是就有了这些根本不用p就有的好照片，原来风景也是有气质的。 ​

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2026-06-19 14:33来自 iPhone 16 Pro Max

#五芳斋把消食片包进粽子#http://t.cn/AXarRVwx端午节你们吃了什么呀，今天我都吃撑了，哈哈，全是我喜欢的菜，杨梅是后院树上接的，一大堆人，太开心了…… ​

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2026-06-19 11:57来自 iPhone 16 Pro Max

#孩子烧光几十万手机爸爸问开不开心#小时候打破一个碗，都会被狠狠骂一顿，所以从小就很容易紧张，胆小，害羞。 那时候啊，松弛，不存在的，花了很多很多时间才拥有，我现在不是因为穿了一套亚麻才松弛，而是我从内而外都松弛下来了。 所以，不要把什么都推给原生家庭，我也是这一年才想通，这是一个 ​

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2026-06-19 11:35来自 iPhone 16 Pro Max

#一个人聪不聪明其实是藏不住的#一个人聪不聪明我不知道，但是有些不聪明的做法是真的得改！！观察了很多人类 1️⃣我真的很烦有些人把家里哪儿哪儿都贴上钩子，对，就是那种撕不下来的。 2️⃣不论是抽屉，柜子还是冰箱都堆满杂物，衣服，过期食品，舍不得扔，永远都不会再用，再穿，永远在持续累加 ​

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2026-06-18 21:38来自 iPhone 16 Pro Max

#建议大家对钱要有概念#当然要对钱有概念啊，只有这样，你才能： 1️⃣把钱花在该花的人和事上面。 2️⃣不会狂热痴迷于奢侈品，只占有不使用。 3️⃣不会不动脑子的乱投资，高风险。 4️⃣不容易被人骗。 5️⃣牢记夏夏原创的永续现金流体系。 6️⃣不会急功近利，有长远眼光。 7️⃣不容易被洗脑， ​

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2026-06-18 21:29来自 iPhone 16 Pro Max

不愧是我的人，🐮 ​

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2026-06-18 20:58来自 iPhone 16 Pro Max

铁5以上没进来的请在这条评论〰️ 我会私信你！！ ​

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是你的夏小姐啦

2026-06-18 19:59来自 iPhone 16 Pro Max

我真是一看短剧就呼呼大睡 可能太无脑了，能让我紧张的脑子松弛下来 ​

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2026-06-18 17:27来自 iPhone 16 Pro Max

近期已经收到很多姐妹们反馈对降血脂非常有帮助，太开心了！然后我要说的是最近受到厄尔尼洛影响，鱼群可能到明年不知道啥时候才会恢复，后续鱼油价格全部要上涨，这次直接是买6赠4，超级划算！我囤了很多每天都在坚持吃哈哈哈哈//@海棠未眠Pluto:夏夏，我来交作业[羞嗒嗒]，上次给爸爸买的小蓝鱼辅助

谁能想到，我从年前一路开始小跑，以为最多撑到二三月吧，结果一不留神就忙到了六月，直接从爆发力选手跑成了长跑运动员，感谢鱼油，让我把该做的不该做的都做到了，很多宝也跟着我吃起来了鱼油，享受了高精力的快乐。 🎁：抽两位宝金装omeaga3鱼油各一瓶〰️ 精力这点吧，一句话总结：最关键还得 ​

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2026-06-18 17:11来自 iPhone 16 Pro Max

#甲酰胺 致癌#http://t.cn/AXann0yw 配图是那位掉入火山的年轻人，他靠灵活的在崖壁上穿梭，帮客人们写下到此一游的名字赚钱，没有任何保护措施，这一次命运女神没有站在她这一边。是啊，一万次没出事都不重要，但只需要一次就完了。 其实我们生活中也会有很多的侥幸心理，总觉得没事，日积月累就有事 ​

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是你的夏小姐啦

2026-06-18 14:59来自 iPhone 16 Pro Max

有的人天天熬夜吃外卖，却觉得自己一周去两次健身房出点汗会赎命，这是按加速键好么[允悲] ​

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2026-06-18 14:30来自 iPhone 16 Pro Max

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2026-06-18 13:01来自 iPhone 16 Pro Max

#甲酰胺 影响肝肾功能#http://t.cn/AXaEewut 有先见之明了一把，就这种没有一点利润谁爱做啊，真是！！！就像二木说的，你去试啊，试了才知道。 ​

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