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2026-07-02 15:33来自 微博网页版

#小鹿食研室减脂清单🥗 帮你抵抗长胖 建议经常吃点粗粮✅ 哪些是粗粮，看图直接码 ​

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2026-06-26 15:08来自 Redmi Note 13 5G

#超鹿教练说真话💪 进阶健身干货问答上线📋 周期减脂、卧推突破、髋链强化全解析 高效突破平台期，训练不白练 ​

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2026-06-23 19:33来自 Redmi Note 13 5G

#超鹿教练说真话📝 3 个高频健身误区干货解答💡 练臀、晨跑、核心发力一次讲透 避开无效训练，练得更到位 ​

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2026-06-18 14:00来自 Redmi Note 13 5G

#小鹿食研室减脂清单🥗 四大类减脂食材一次整理齐全✅ 主食｜蛋白｜蔬菜｜优质脂肪全覆盖 搭配公式直接抄，减脂不挨饿 ​

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2026-06-16 11:08来自 Redmi Note 13 5G

#小鹿食研室减脂干货📒 科学减脂 8 条要点整理完毕🥗 三餐、饮水、睡眠全覆盖 不靠节食，均衡饮食轻松瘦✨ 减脂党速码收藏！ ​

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2026-06-12 10:25来自 Redmi Note 13 5G

#超鹿教练说真话📋 腹部训练干货问答合集💡 练腹频率、体重下降、健腹轮纠错全覆盖 避开练腹误区，高效雕刻马甲线👋 ​

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2026-06-10 11:14来自 Redmi Note 13 5G

#超鹿教练说真话 📝健身干货答疑 滚轴刺痛、鲨鱼线难题一次性讲透💡 避开训练误区，科学撸铁少走弯路🏋 ​

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2026-06-05 16:30来自 Redmi Note 13 5G

🍽小鹿食研室｜科学减脂小百科 ✅饮食：粗粮+果蔬，少油炸甜食 ✅运动：有氧燃脂+力量提高代谢 管住嘴迈开腿，轻松稳步减脂～ ​

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2026-06-03 10:12来自 Redmi Note 13 5G

💡小鹿食研室开课｜运动前后饮食指南来啦！ ✅运动前 1～2h 慢碳 + 优质蛋白，饱腹稳体能 ✅运动后 30-60min 快碳 + 优质蛋白，高效补修复 干货收好，存图照吃不踩坑 ​

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2026-05-29 13:33来自 Redmi Note 13 5G

🔥10000份健身福利 ‼最后3天，领完即止 ⏰还可免费上热门团课 👉速戳领取 app.chaolu.com.cn/lk/snC ​

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2026-05-27 16:46来自 Redmi Note 13 5G

✨超鹿赛事奖品真福利 👉冠军福利朴朴赞助 💥为你的每一次突破撑腰 🏆这波必须拿下，戳下方链接速来报名 👇app.chaolu.com.cn/lk/ssl ​

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2026-05-22 13:50来自 Redmi Note 13 5G

🚨 距离厦门体能赛只剩2天！ 💥 每一次弓步蹲，都是为赛场蓄力！ 🏆 莱美×超鹿，带你解锁属于你的主场！ 📍5月24日|厦门国际会展中心 上场，做自己的全能主角 ​

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2026-05-19 18:09来自 Redmi Note 13 5G

🙌健身以来，你最大的变化是什么？ 🔥发帖分享你的训练对比图/健身故事 📍带话题 #超鹿8周年社群陪我热练@超鹿运动 🎁集满赞就送1天健身卡+朴朴卡 ‼记得扫码填写表单参与活动 ​

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2026-05-15 18:55来自 Redmi Note 13 5G

🔥超鹿8周年｜社群陪你热练！ 📕社交平台分享你和超鹿的故事 ✍带话题 #超鹿8周年社群陪我热练# 集赞🉐1天健身卡+朴朴卡 ‼数量有限，立即参与！ ​

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2026-05-13 15:59来自 Redmi Note 13 5G

⚡破风而出，无惧无海！ 🏋️‍♂️超鹿x莱美体能赛即将上线！ [烟花]厦门首站即将登场，邀你就位 📍5月24日|厦门国际会展中心 [拳头]上场，做自己的全能主角 ​

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2026-05-09 14:19来自 Redmi Note 13 5G

‼别划走！超鹿8周年社群送福利 动动手指：签到+打卡+参与互动 🎁攒鹿力值换健身卡、大额私教券 👇扫码进福/厦/广福利群，马上开攒 ​

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2026-05-08 17:51来自 Redmi Note 13 5G

﹝😍隐藏中奖大buff﹞ 🏃每日进馆运动即可抽ipad ✅多练多抽，PB暴击等你触发 迈腿进馆👇 app.chaolu.com.cn/lk/srJ 抽好礼 ​

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2026-04-30 14:53来自 Redmi Note 13 5G

💪送你1天免费健身 ✅上班太忙，只能碎片时间练？ ✅想减一点点脂，不想太卷？ ‼️全场器械任你用，速戳参与⬇️ app.chaolu.com.cn/lk/snC ​

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2026-04-28 17:24来自 Redmi Note 13 5G

[礼物]8周年惊喜掉落‼ 🏅集卡得勋章，上课抽ipad 🏃快来运动攒个8连抽👉 ———————— （每日任务：动一动） app.chaolu.com.cn/lk/srJ ​

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2026-04-24 10:33来自 Redmi Note 13 5G

﹝🎁超鹿全员周年礼﹞ 🕑4.22-5.31 8周年专属 👉app.chaolu.com.cn/lk/srJ ✅苹果ipad✅宝格丽香水 💥上课加倍抽 集卡得限定勋章 ​

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2026-04-22 18:45来自 Redmi Note 13 5G

🤔当代年轻人健身真相： ‼练可以不练，但免费不能不要 💚每邀1人=🆓健身+抽奖🎟 🔗app.chaolu.com.cn/lk/snG 叫上比你还懒的朋友👭速戳上车 ​

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2026-04-17 15:59来自 Redmi Note 13 5G

🧐 腹肌看不见？ 😖 卷腹腰疼？ 🤔 泡沫轴越痛越好？ 3个常见健身误区👇一起来看看 ​

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2026-04-15 11:12来自 Redmi Note 13 5G

🔥减脂遇到平台期？ 🦵深蹲膝盖痛？ 💪练到力竭还不见长？ 90%的进阶训练者，方向搞错了 答案在图片里👇 ​

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2026-04-09 17:09来自 Redmi Note 13 5G

这4个饮食误区，90%的人还在踩 你以为在健康吃，其实在悄悄胖❓ 小鹿食研室帮你排排雷 ​

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2026-04-07 18:30来自 Redmi Note 13 5G

🔥每天来练，每周有礼！ ✅20元 / 38元 / 10元 团课券 ‼活动首周最后1天，戳app.chaolu.com.cn/lk/sr8 🥊约课→开练→领券 ​

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2026-04-03 09:15来自 Redmi Note 13 5G

超鹿教练说真话 💪健身难题直击痛点！ 练臀、减脂、拉伸纠错全搞定 来超鹿，跟着教练练，效率翻倍 ✨ ​

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2026-04-02 11:04来自 Redmi Note 13 5G

超鹿教练说真话💪健身Q&A干货上线！ 新手避坑、动作纠错、减脂误区全解答 大重量、卷腹、划船的坑一次说透 来超鹿，科学健身，练出好身材✨ ​

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2026-03-26 18:31来自 Redmi Note 13 5G

💪 超鹿｜吃练结合，干净减脂/增肌 早餐：蛋奶+薯类+水果 午餐：瘦肉+粗粮+高纤蔬菜 晚餐：鱼虾+燕麦+时蔬 超鹿按次付费，想练就练🔥 ​

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2026-03-24 16:49来自 微博网页版

✨超鹿全能玩家挑战赛圆满收官 ❤跨越四城，奔赴同一份热爱 [加油]所有坚持，都在赛场闪闪发光 [庆祝]汗水不负初心，热血不负前行 💪热爱不止，我们赛场再会 http://t.cn/AXfESIj7 ​

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2026-03-20 19:17来自 Redmi Note 13 5G

💪三个健身真相，越早知道越好💪 👉胸没感觉？降重量，找发力 👉臀没起来？先做臀推，再深蹲 👉膝盖过脚尖？大胆蹲，别听谣言 ​

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2026-03-18 16:04来自 Redmi Note 13 5G

⚡你以为的健身，可能是错的⚡ 增肌期体脂失控？硬拉腰先酸？ 超鹿教练说真话，一次性给你讲透 ​

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2026-03-12 13:53来自 Redmi Note 13 5G

🔍 吃对碳水，减肥事半功倍！ 很多人分不清快碳慢碳，今天一张图说明白👇 收藏起来，下次吃饭前看一眼！ ​

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2026-03-09 16:25来自 Redmi Note 13 5G

🔥超鹿全能玩家挑战赛报名火热进行中 🎁完赛即得定制T恤、完赛证书 🏆3月14日-15日，21日-22日比赛正式开始 ⬇快来报名~一起燃 ​

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2026-03-05 14:22来自 Redmi Note 13 5G

🎉王牌导师陈石重磅加盟超鹿！ 🔥专业教学 + 门店直通 👏助你快速进阶，成为金牌教练！ 🏋️来超鹿运动，与陈石一起 🚀开启职业新生涯！ ​

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2026-03-02 17:41来自 Redmi Note 13 5G

超鹿运动官宣品牌代言人💥 IFBB PRO奥赛健体第六❗ 中国健体第一人何炬贤❗ 以极致专业传递健身力量💪🏻 携手超鹿 让生命更澎湃💪🏻 ​

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2026-02-26 09:59来自 Redmi Note 13 5G

🔥超鹿全能玩家挑战赛|3月开燃 💪春日首场全能挑战，玩出硬核实力 ❤全难度梯度+全组别覆盖 👇扫码进群报名，赴一场春日热血之约 ​

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2026-02-25 09:20来自 Redmi Note 13 5G

破除2个健身误区： ❌ 跑步腿不会粗 ❌ 肌肉不会变脂肪 别被谣言劝退，坚持运动就会有惊喜✨ 来超鹿开启第一练，活力满满[打call] ​

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2026-02-23 10:05来自 Redmi Note 13 5G

初七开练｜解锁新年好状态✅ 年味下线，肌肉上线💪 来 Lu？一起练出满格能量🔥 ​

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2026-02-22 10:18来自 Redmi Note 13 5G

🔥新年动起来，周卡免费送！ 💓超鹿开年第一练限定活动来啦！ 🏋️‍♀️晒出你的#超鹿开年第一练#，带话题+@超鹿运动 👇下方互动留言 随机揪8位送超鹿周卡 💦来超鹿按次健身，轻松找回状态！ ​

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2026-02-12 17:21来自 Redmi Note 13 5G

👉超鹿 × 吉士汀品牌联名上线 🎉超吉燃动，解锁春节健身搭子 🧀7倍蛋白6倍钙，补给超给力 🌸新春来超鹿，把元气吃进肚子里 ​

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2026-02-09 17:55来自 Redmi Note 13 5G

🏮超鹿运动#春节不打烊！ ✅私教/团课正常预约 ✅除夕至初四营业时间调整 ✅初五起全门店营业恢复正常 一起保持好状态，活力满满迎新年！ ​

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2026-02-06 18:03来自 Redmi Note 13 5G

三餐搭配｜轻松管理全天热量🍽 吃对不饿瘦，运动更高效～ 和小鹿一起健康吃、轻松练！🦌💪 📌小贴士：数据仅供参考，个体摄入略有差异哦~ ​

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2026-02-05 14:17来自 Redmi Note 13 5G

🍽【超鹿轻食｜减脂三餐万能公式】 👇核心搭配 60g碳水｜40mg维生素｜10g膳食纤维 💪按次健身，也要科学吃饭！ 🦌小鹿食研室陪你吃出好身材！ ​

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2026-01-30 19:43来自 Redmi Note 13 5G

健身的坑你踩过几个❓ 超鹿教练在线“辟谣”💥 ——真相比你以为的更简单✅ 听专业教练用科学说真话 少走弯路，练出真实效🔥 ​

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2026-01-28 13:45来自 Redmi Note 13 5G

💨健身流言千千万 超鹿教练说真话一一击穿 💡三条常见误区+科学解答， 让你练得明白，瘦得健康。 ​

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2026-01-22 15:43来自 Redmi Note 13 5G

练到位，更要吃对味！🍗 这 4 样增肌食物， 帮你把肌肉 “吃” 出来！ ​

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2026-01-20 16:17来自 Redmi Note 13 5G

🥗 三个冷知识，吃得更健康！ ① 茄子：低卡减肥小帮手，记得少油烹饪 ② 黄瓜：果皮能当“天然清洁剂”，分解油渍笔渍 ③ 荠菜：“含钙大王”，钙含量比牛奶还高 健身饮食也是科学， 和小鹿一起吃得明白，练得高效💪 ​

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2026-01-16 09:50来自 Redmi Note 13 5G

🎁年礼清单刷新：把健康送给TA！ 超鹿「健康年货节」温暖上线👉 ✅ 私教课包｜送专业改变 ✅ 包月私教｜送30天蜕变陪伴 ✅ 月卡/周卡｜送灵活运动自由 ✅ 礼品卡｜送TA自主选择权 把好状态直接焊在TA身上💪 ⏰1.15-2.1 为爱刷新健康礼！ #超鹿运动##运动健身##春节送礼##年货清单# ​

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2026-01-14 14:57来自 Redmi Note 13 5G

🥗 吃对了，健身效果翻倍！ ⚡高GI刺客（少吃）： 油条 390大卡 | 🍚白米饭 118大卡 💚低GI伙伴（优选）： 🥬菠菜 23大卡 | 🥚鸡蛋 20大卡 📋记住红黑榜，吃练更有效！ #小鹿食研室##运动健身# ​

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2026-01-08 13:50来自 Redmi Note 13 5G

健身流言千千万，超鹿教练带你一一击穿！⚡ 空腹燃脂更强？运动后反而变重？动作总是没进步？ 👉 专业教练不绕弯，直接给你答案 你的汗水💦值得更好回报 ​

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2026-01-06 11:53来自 Redmi Note 13 5G

健身流言千千万 「超鹿教练」说真话一一击穿！⚡ 练后酸痛？减脂碳水？蛋白粉伤身？ ✅专业教练给你真相 科学健身不踩坑，你的汗水💦值得更好回报 ​

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2026-01-03 16:19来自 Redmi Note 13 5G

🍳 低卡煎蛋番茄豆腐汤 |一口热乎✨饱腹又掉秤📉 🍮嫩豆腐裹蛋液煎香 🍅番茄炒出浓郁汁底 🍄搭配金针菇焖煮入味 🔥低脂暖胃，一碗管饱 #减脂汤谱 #低卡晚餐 #番茄豆腐 #小鹿食研室 ​

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2026-01-02 11:07来自 Redmi Note 13 5G

4类减脂食材清单✅吃饱吃好也能瘦 🥔优质碳水：红薯、玉米、全麦面包、意面 🥬膳食纤维：西蓝花、紫甘蓝、西芹、包菜 🍳优质蛋白：鸡蛋、牛奶、虾仁、鸡肉 🍎维生素：苹果、西红柿、火龙果 减脂不用饿肚子，吃对才能健康瘦！ ​

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2025-12-25 16:43来自 Redmi Note 13 5G

健身流言千千万， 「超鹿教练说真话」带你一一击穿！⚡ 练一个月没变化就是没用？ ✅真相：身体改变需要过程。 女生生理期不能练✅真相：因人而异 专业问题交给专业教练 你的汗水💦值得更好回报。 ​

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2025-12-23 09:59来自 Redmi Note 13 5G

健身迷思天天有，「超鹿教练说真话」为你在线解答！ 💡 第十弹：健身新手最常问的3大问题！ 从训练频率到恢复技巧，一次给你讲清楚 收藏这份干货，练对方向，效果翻倍📈 ​

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2025-12-19 14:44来自 Redmi Note 13 5G

[疑问]减脂餐不会搭？给你！ 🥚7-9点前｜高蛋白启动日代谢 🍱12:30前｜粗粮肉菜黄金配比 🌙18:30前｜低卡高纤轻盈饱腹 ✅吃对时间+练对方法 ✅少负担健身+少压力饮食 #超鹿运动##运动健身##减脂# ​

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2025-12-16 11:48来自 Redmi Note 13 5G

🎉2025福州马拉松圆满落幕 🏃‍♀️奔跑不止步，热爱不落幕 ✨运动健身就选超鹿，让生命更澎湃 闽江之畔的约定，明年继续赴约！ 👋福马，我们不见不散 #超鹿运动##福州马拉松##超鹿跑团##健身# http://t.cn/AXUx0u2b ​

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2025-12-14 22:07来自 微博网页版

健身流言千千万，「超鹿教练说真话」带你一一击穿！ 💪 第九弹：健身3大“我以为”害了多少人！ 新手必看！别让“想当然”影响你的健身效果 收藏这份干货，让每一滴汗水都流得有价值💦 ​

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2025-12-14 22:05来自 微博网页版

健身流言千千万，「超鹿教练说真话」带你一一击穿！ 💪 第八弹：健身4大“伪科学”，你中招了几个？ 别让误区拖垮你的努力 收藏这份干货，让每一滴汗水都流得有价值💦 ​

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2025-12-05 17:23来自 微博网页版

健身流言千千万，「超鹿教练说真话」带你一一击穿！ 💪 第七弹：健身老手最想告诉新手的3个大实话！ 科学健身不踩坑，新手必看！ 收藏这份干货，让每一滴汗水都流得有价值💦 #超鹿运动##健身打卡##减脂##增肌##科学健身##健身新手# ​

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2025-12-04 17:41来自 微博网页版

增肌期间总是苦恼到底该怎么吃？ 其实掌握底层逻辑，自己搭配超简单！ 记住重点： 热量盈余+蛋白充足+碳水合理。 收好这个增肌万能公式，帮你高效增肌⬇ #超鹿运动##健身打卡##增肌##健身# ​

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2025-11-28 18:00来自 微博网页版

轻盈无负担的修复餐！ 晚上是身体修复的黄金期 饮食更要“轻”装上阵！ 带着微微的饥饿感入睡 是脂肪燃烧的开始哦[不愧是你][不愧是你][不愧是你] #超鹿运动##健身打卡##减脂##减脂餐# ​

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2025-11-27 11:52来自 微博网页版

🔥超鹿跑团已就位！ [烟花]与你并肩踩碎赛道疲惫，一起刷新PB ✨每一公里都是为运动滚烫！ 🔥加入我们，教练陪练+组队冲线！ #超鹿运动##超鹿备赛福马##超鹿跑团##健身打卡##马拉松##福州马拉松# ​

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2025-11-24 15:40来自 iPhone客户端

健身流言千千万，「超鹿教练说真话」带你一一击穿！ 💪 第六弹：拿捏这3点，健身不内耗！ 快停止自我怀疑！科学健身，从认清这些真相开始！ 收藏这份干货，让每一滴汗水都流得有价值💦 #科学健身##健身教练##健身##超鹿运动# ​

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2025-11-24 15:37来自 iPhone客户端

健身流言千千万，「超鹿教练说真话」带你一一击穿！ 💪 第五弹：健身新手别固执！💥 「宁轻勿假」「好好睡觉」「现在就开始力量训练」 打破执念，科学上路，让你的努力事半功倍！ 收藏这份干货，让每一滴汗水都流得有价值💦 ​

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2025-11-17 09:11来自 微博网页版

健身流言千千万，「超鹿教练说真话」带你一一击穿！ 💪 第四弹：别再被这些新手执念骗了！ 你是否也曾坚信练哪瘦哪、练久才好、体重为王？大错特错！ 收藏这份干货，让每一滴汗水都流得有价值💦 #减脂##健身打卡##超鹿运动##减脂打卡# ​

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2025-11-12 14:10来自 微博网页版

健身流言千千万，「超鹿教练说真话」带你一一击穿！ 💪 第三弹：新手最纠结的3大问题，一次说清！ 让专业教练帮你扫清障碍，健身之路才能走得更稳更远！ 转发收藏，帮你身边的新手朋友一起击穿流言！​​​ #超鹿运动##减脂##营养均衡##健身##锻炼##健身房# ​

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2025-11-07 21:16来自 iPhone客户端

减脂人午餐黄金公式！ 可以把恰当的食材像“拼积木”一样 根据“一拳一掌一捧”的公式自由组合 均衡的营养能让你整个下午都精神抖擞 为身体满满充能！ #营养均衡##减脂##午餐##减脂餐##超鹿运动# ​

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2025-11-06 18:46来自 微博网页版

授人以鱼不如授人以渔 减脂人万能早餐搭配来咯 一拳碳水 + 一掌蛋白 + 一捧蔬菜/一份水果 营养早餐助力开启你的活力一天！ #超鹿运动##减脂餐##早餐吃什么##健身# ​

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2025-11-03 09:23来自 微博网页版

健身流言千千万，「超鹿教练说真话」带你一一击穿！ 💪 第二弹：关于肌肉的一些说法，我来给你扒一扒 健身是一场与自己的长期合作，你在健身中还遇到过哪些困惑？ 评论区留言，我们下期解答！ ​

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2025-10-31 19:51来自 iPhone客户端

健身流言千千万，「超鹿教练说真话」带你一一击穿！ 💡 第一弹：打破认知误区 才能让每一滴汗水都流得有价值💦 收藏这份干货，开启你的科学健身之路！ ​

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2025-10-24 17:45来自 微博网页版

降温了，火锅脑袋又蠢蠢欲动了吧🍲 减脂人别慌！ 这份「吃不胖火锅攻略」请收好！ 低温不贴膘，看这一篇就够 👉 关注我，你的在线健身搭子 更多硬核健身干货持续更新中！ ​

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2025-10-21 17:40来自 微博网页版

新栏目《小鹿食研室》正式上线！ 减脂期绿灯食物在此🚦 你好奇的食物热量大全整理好了 想咔咔掉秤的宝子们看过来[不愧是你] ​

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2025-10-09 17:55来自 iPhone客户端

十月秋意浓，超鹿专属金秋壁纸准时送达🍂 手机锁屏换上治愈系运动鹿，陪你一起点亮秋天～ 9月新店同步解锁—— 👉🏻泉州：东海湾亲子广场店 | 晋江宝龙广场店 👉🏻厦门：华永天地商业广场店 👉🏻广州：悦汇城店 评论区举手领壁纸，顺便聊聊你想在哪儿偶遇小鹿？ #超鹿运动##健身打卡# ​

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2025-10-06 14:33来自 iPhone客户端

月圆家圆事业圆 人顺心顺万事顺 值此中秋佳节🥮 恭祝大家中秋快乐！幸福安康❤️ #超鹿运动##健身打卡##有爱自团圆##原创插画##中秋快乐# ​

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2025-09-29 10:49来自 微博网页版

超鹿新人必看！第一次进馆友好指南 手把手教你：在超鹿如何预约选课/自助入场 帮助快速了解场馆，更好适应健身节奏 速存👍⭐转给你需要的朋友~ #超鹿运动##健身打卡##减脂打卡##健身房# http://t.cn/AX7iZCF3 ​

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2025-09-22 17:44来自 微博网页版

🎯45分钟抗阻力+间歇训练，解锁高效燃脂塑形新境界！ 🤝新手友好： 基础动作拆解，科学引导，零压力上手！ 💪老手进阶： 高阶组合挑战，突破极限，追求更强！ 🔄站点循环： 告别固定位置！自由移动，让运动更Fun！ 你是我们寻找的“全能玩家”吗？ #超鹿运动##健身打卡##团课# ​

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2025-09-17 18:00来自 微博网页版

💡试图享受户外骑行的自由与新鲜空气，但……？ 👉白天上班没空练 👉夜骑总担心安全 👉一个人枯燥乏味 总之骑行计划就这么不了了之 今天是世界骑行日！你的骑行计划安排好了吗？ 不如来点不一样的—— 和我们一起体验一场超带感的「燃脂骑行」课！ 室内骑行也能嗨到爆！超鹿陪你一起练出健康好 ​

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2025-09-10 14:49来自 微博网页版

今天是9月10日教师节， 小鹿想对所有老师们说一句:节日快乐[打call][打call][打call] 无论是讲台上的知识传递[上课了]还是健身房里的汗水指引[doge] 你们都在用热爱，帮我们变成更好的自己[送花花] 想听你说说在超鹿碰到的好老师 你与TA之间有什么记忆深刻的小故事 #超鹿运动##教师节##健身打卡# ​

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2025-09-09 18:24来自 微博网页版

女性专属包月私教+3天畅快练[鼓掌] 在原有包月私教基础上，为女性用户加赠3天生理期安心假！ 这3天，是给你从容应对变化的底气。 身体需要假期，超鹿给你安心。 从此，练得从容，休得坦然。[送花花] ​

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2025-07-30 18:37来自 iPhone客户端

超鹿运动祝贺鸿蒙5突破1000万，期待更多可能发生✌️一起突破[拳头]

#HarmonyOS5#终端数量已突破1000万，感谢一千万份包容和信任！鸿蒙操作系统 5成功经过规模化市场检验，版本体验更成熟！在用户与伙伴的共同托举下，鸿蒙生态迎来新的起点，感谢每一位鸿蒙合伙人！#鸿蒙5大有不同# ​

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超鹿运动SUPERDEER

2025-06-09 12:17来自 iPhone客户端

‼超鹿第1️⃣0️⃣0️⃣家门店来了 👉厦门市海沧禹洲领海店已开业 进群领[礼物]超鹿1天卡/28元团课券 新人进馆🉐超鹿斜挎包 💗多轮福利抽奖等你来 #超鹿运动##健身打卡##厦门# http://t.cn/A6eaMeyo ​

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2025-05-25 16:43来自 iPhone客户端

[来]入驻福清新城[开学季]免费送苹果耳机啦！ [举手]福清清昌万达店👉5月28日开业 [礼物]官方豪礼叠加送[打call]活动期间4次抽奖 [awsl]欢迎大家来打卡！进群抽中免费兑换～ #超鹿运动##福州健身[超话]##福清市##福清清昌万达##健身打卡# http://t.cn/RMYl8Pj ​

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2025-04-24 18:15来自 iPhone客户端

一天的超鹿体验卡能做什么？ ✅全场器械随心用 ✅杠铃、哑铃、壶铃，拉伸区随意使用 ✅全天热水淋浴 ✅不会用机械 随时找教练免费咨询 在超鹿，爱上运动~ ​

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2025-04-22 10:59来自 iPhone客户端

你的减脂计划开始了吗❓ 🙋来【免费参与】21天线上减脂打卡 ❤打卡奖励还能叠加领取👇 21天✔抽绳双肩包（限21份） 13天✔运动吨吨桶 2天✔肯德基咖啡兑换券一张 [快哭了]一个人自律太难？！那就来和同频的人一起“群律”！ ✅群内无门槛福利抽奖 💥就差你啦‼还没参与的速度（立刻扫码） ​

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2025-04-11 18:43来自 iPhone客户端

欢迎👏爱健身的宝子在这集合啦 🎊超鹿运动[庆祝]福清三店齐开 ⏰营业时间 ：6:30-23:30 清昌万达店📍福清市清昌大道万达广场1号门4楼 中环广场店📍福清市音西清昌大道中环广场3楼 东百利桥古街店📍福清市江滨路东百利桥古街B1F 🉑新人进群立享3⃣️重礼🎁（立刻扫码） 👉免费领！健 ​

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2024-04-28 21:33来自 iPhone客户端

尊嘟！免费健身！免费上团课！[打call][打call] 运动福利[开学季]3天免费卡！领到赚到！ 可叠加领[比耶] 解锁【免费健身+团课】超值权益！ 还等啥~快喊上你的铁子来超鹿[锦鲤附体][锦鲤附体] ​

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2024-04-17 19:02来自 iPhone客户端

[收到]4月减脂事不宜迟！ [举手]送你一张3天健身卡！ 🔥开启免费撸铁+限定团课 [相爱]活动方式：保存海报扫码即可参与！ [awsl]夏天即将来临、快来超鹿燃烧卡路里～ ​

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2024-04-11 16:56来自 iPhone客户端

打工暂停👉进来领3天免费健身卡！ 👀4月再不减脂就要露肉肉啦 🎁快来薅羊毛领👉免费3天卡！ 🔥扫码解锁——每邀1人🉐3天免费卡！ 🔥多邀多得——体验免费健身➕限定团课！ #超鹿运动##健身打卡##夏日减脂计划# ​

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2024-03-15 20:57来自 iPhone客户端

#超鹿运动##广州健身##广州##运动就是坚持# ——广州侨林苑店开业福利多多—— [举手]邀请新人开练得豪礼 [收到]榨汁杯/风扇/发财夜灯…任意领 [来]瓜分2万元超鹿金 [来]随机抽888元礼品卡 [awsl]还等啥，快邀请你的友友来侨林苑店撸铁呀～ http://t.cn/A6YsK93t ​

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2024-01-12 14:32来自 iPhone客户端

奖励又又又又升级啦！[开学季] 1⃣️8⃣️种奖励、超多选择、任意挑选[awsl] 邀一个新朋友进馆即可拿到奖励哦[送花花] 周末将至，快喊上伙伴来拿礼品[来] #超鹿运动##广州健身##广州# ​

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2023-12-28 16:36来自 iPhone客户端

[打call]力启店专属豪礼！！！ [赞]邀请一个小伙伴就能拿奖励！ [送花花]还有其他超多福利～ 爱锻炼人士速速看过来[来][来][来] #超鹿运动##广州健身##广州# http://t.cn/A6ImV3AM ​

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2023-12-19 17:18来自 iPhone客户端

[打call]免费拿！广州力启店送福利啦～ [相爱]SK-II套装、空气炸锅等9种实物奖励可选！ 👉邀朋友来力启首次体验团课还可享免单！ 🎁奖励多多，可以叠加领取！！ 参与方式：打开超鹿运动app或小程序，点击相关banner（见图1、2）即可邀请，成功邀请1个就能拿奖励～ #超鹿运动##广州##广州健身# ​

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2023-11-04 17:20来自 iPhone客户端

👫现代人的约会：约朋友来上课 🚌邀请没上过团课的伙伴来体验 🚦秋天不贴秋膘、只和朋友一起贴贴 [哇]快向小伙伴发起这个特别的约会吧！ 团课新朋友还可打卡团课获得奖励哦～ [打call]鹿鹿等你们来运动哦～ #超鹿运动##福州健身[超话]##福州健身# ​

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2023-11-03 18:00来自 iPhone客户端

#超鹿运动##双11# [举手]自助年卡加赠3个月、300元礼品卡加送99元、全场低至6.4折……超鹿双11特惠热卖中 💥全年最优惠！这波钜惠还没结束 🖐还想加购的小伙伴看过来！ 🙆‍♀️11月10日前还可支付定金 🌟翻倍福利！下定金即生效 参与方式：保存图片，在超鹿运动APP或者微信里扫描二维码即可 ​

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2023-10-09 16:06来自 iPhone客户端

#超鹿运动# ⏰邀新福利活动最后2天！ 💳无门槛券、礼品卡免费拿！ 🪜全场通用、锻炼更畅快 [烟花]快乐无限，邀请朋友快来运动吧！ [开学季]参与方式： 1⃣️保存图片，扫码进行参与 2⃣️打开超鹿运动app，首页点击“邀请有礼”即可参与 ​

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2023-09-19 15:29来自 iPhone客户端

#超鹿运动##我的运动搭子# ✊给爱运动的鹿宝们送福利啦！ 🎁邀请新朋友来超鹿体验 🕺15元无门槛券任意领 🗣️还可拿大额通用礼品卡 🙌快快扫码召唤朋友来甩脂！ ​

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2023-09-12 18:05来自 iPhone客户端

#超鹿运动##一起健身# 🤼‍♀️一起健身、燃脂加倍 🏃‍♀️邀请新伙伴来超鹿体验 🎟️每邀一个加赠一张15元无门槛券 🥊多邀多得无上限 🏆健身也能拿奖励 ⏰活动时间：9月7日-10月10日 ​

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2023-07-07 13:57来自 iPhone客户端

[打call]超鹿送千元豪华大礼包啦！！ 🎁GUCCI香氛礼盒、手磨咖啡套装、夏日空调毯…12种奖励随意挑！ [开学季]超简单：打开超鹿app首页，邀请没上过团课的朋友来体验，1个就能拿奖励～ [awsl]超丰厚：奖励叠加，邀请7人可拿4份奖励，Gucci礼盒带回家！ [举手]超划算：团课新人首节课体验仅需1分钱！ ​

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超鹿运动SUPERDEER

2023-05-16 17:54来自 iPhone客户端

🏃‍♂️超鹿5周年庆，优惠低至6.4折[打call] 私教课包➕赠10节 团课低至28.6元/节 自助年卡➕送3张月卡 还有999元12节小班课➕送私教和团课券 👉还有超多优惠详情点击http://t.cn/A6NrnpzK或扫描图1二维码即可了解！ 🏋️五月不锻炼，夏日徒伤悲，快为自己安排一场酣畅淋漓的运动计划，小鹿一直 ​

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