#缺觉时身体在发炎#短期熬夜可能引发炎症反应，一般通过补觉可缓解，但长期睡眠不足可能引发全身炎症及记忆衰退、情绪焦虑、代谢紊乱等。一定要注意！cr:CCTV1生活圈 http://t.cn/AXbrWGAh ​