早餐酸奶全麦吐司牛腱子肉_新浪新闻

Sundaland 26-01-14 09:13

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今天的早餐是
一杯酸奶一片全麦吐司一块牛腱子肉

发布于浙江

Sundaland：

今天的早餐是一杯酸奶一片全麦吐司一块牛腱子肉

2026-01-14 09:13:25

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礼貌毛：

中午吃白人饭，全麦吐司开放三明治我家阿姨真是没话说，给啥菜谱出啥餐

2025-12-27 12:41:54

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琳琳顺顺：

#吃出花样好有意思##全麦吐司# 特别喜欢吃面包但是又想减肥不敢敞开吃但是全麦面包就没有任何负担啦可以随便想吃就吃@微博美食食材：高筋面粉200克全麦面粉50克牛奶200克糖20克盐3克黄油15克鲜酵母6克 1.把除去黄油以外的所有食材放入厨师机桶中 2.先2档搅拌均匀在转5档 3.等到拉出厚膜

2025-10-01 07:49:07

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左畔_右岸：

*今日早餐*左畔一右岸

2025-12-13 08:20:45

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羽萱的妈妈：

全麦吐司用一点椰子油煎到两面金黄，先放到一边待用。平底锅撒一点点砂糖，放入香蕉片煎到两面金黄。吐司抹上榛子酱，放上香蕉片，这样就很好吃了，如果有焦糖酱可以再挤一点，再撒些坚果碎。超满足😋 全麦吐司👇 http://t.cn/AXPNLYWZ 榛子酱 http://t.cn/A6DIliJS

2025-09-06 14:30:06

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董美凤瘦到90斤啊_：

这两天都控制着吃ing 没有一下子进入特种兵模式我发现冬天一天吃个500-600大卡比夏天困难多了[嘻嘻]这两天每天1000大卡以内这两天吃了沙县鸡腿饭鸭腿饭很稳定食欲大冬天我可想吃点家常菜热热的大米饭了🍚第二顿就吃个全麦吐司啥的全天还会喝点防暴咖啡

2026-02-08 17:18:15

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面包公主脸啥脸：

最近的乐趣在家打抹茶🍵还有焙茶！对于早餐我真的专一的不行连续一周一模一样的早餐[流鼻血] 烤一片全麦吐司（全麦含量要高最好有点剌嘴粗糙的口感）搭配cream cheese 完美！！！最后是超哥同事投喂的drunkbaker 奶皮子抹茶柚子磅蛋糕也很yummy[期待]

2025-11-19 22:19:06

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幸福de眼泪爱美食：

今天给大家分享一个我的失败案例！昨天做全麦吐司揉面的时候一不小心面揉过了，我就记录了一下，想分享给大家，大家做的时候可以避免同样的问题。看这个膜是不是觉得非常好，但是做全麦吐司膜不能揉到这样子破口没有锯齿。全麦粉 = 小麦胚乳（白面粉部分）+ 麦麸（外层麸皮）+ 胚芽麦麸是坚硬的、

2025-11-18 13:17:01

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赵si姑娘：

#早餐吃什么# 早！昨晚烤了俩全麦吐司，能吃一阵了，早上黄油煎一下，配上滑蛋、西兰花、水果、拿铁，早餐搞定。一吃饭就有个小朋友来扒拉我，然后虔诚的望着我，这谁忍心不给呐。

2026-01-05 09:20:12

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努力健康生活打卡博：

早餐：三文鱼6片+地瓜1个+营养剂一堆午餐：三文鱼6片+蓝莓1盒+全麦吐司2片。加餐一杯巴旦木奶，青菜1大碗，苏打饼干4块，橙子1个！晚上吃点沙拉吧[笑cry]

2026-01-07 11:14:45

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夏妈厨房：

#简单的红烧牛肉# 这次试了下生腌牛肉，做红烧口味很好吃！也比较简单#夏妈厨房[超话]##我的宝藏食谱# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/A6srx47E

2025-08-18 16:08:46

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任芸丽：

再也不买外面的卤牛肉了！这个#味道干净的盐卤牛肉怎么做# 方子真的简单到离谱，只用了两种调料（盐+花椒），还原牛腱子肉本身的醇香。煮完直接得到两大宝藏：整块紧实入味的【盐卤牛肉】 + 一锅巨鲜的牛肉清汤！当凉菜、做沙拉、夹馒头夹烧饼、煮面煮粉放几片…健康又方便！冷藏后更好切，摆盘超漂亮

2026-01-10 20:46:30

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土味美食：

卤牛肉来了喔家人们，把牛肉用秘制的酱料泡一泡，，你只要掌握好7放2不放的诀窍，就能做出酱香浓郁，不腥不柴的酱牛肉，赶紧收藏好了#我的家乡最强安利##微博超有用视频大赛##微博vlog大赛# http://t.cn/AXqw7vgY

2026-01-24 14:43:49

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夏妈厨房：

#家常卤水火锅# 今天卤了点牛腱子肉，晚餐做潮汕卤水火锅，鲜香好吃味道也丰富！#我的美食日记##夏妈厨房[超话]# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/A6RhpcQX

2024-08-17 19:33:18

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Sundaland：

今天的早餐是一杯酸奶一片全麦吐司一块牛腱子肉

2026-01-14 09:13:25

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蘑菇小牙牙：

🐶东京红http://t.cn/A6EEA4Kj 沃典进口原切牛腱子肉1kg，拼团【39.9】 http://t.cn/A6naHSgT

2024-11-03 21:17:40

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猫猫熊Mihashi：

#猫猫熊[超话]# 今天准备在家卤牛腱子肉~第一次做，祝我成功吧~[哇]

2022-09-19 16:49:43

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白菜：

JD【39.90】沃典.进口原切牛腱子肉1kg，折19.95元/斤，需3人拼团，评论区可互助（付款后按照图三操作获取小程序链接发评论区）

2024-11-03 21:25:07

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请与白菜同归于尽：

沃典进口原切牛腱子肉1kg 拼团39.9 http://t.cn/A6naQdhi

2024-11-03 21:18:08

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芒大脸：

下班！回家卤牛腱子肉！周末约了朋友去山上挖笋，然后做油焖笋罐头！此刻空气就开始充满了美好[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]

2023-03-31 16:58:03

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