旭旭有了好运气 26-01-29 13:08
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嘿嘿,偷偷减肥20多天,瘦了6斤多了。
发一下我的减肥方法,可能有点不太健康,但是我保证如果你们按我的吃法,不瘦你可以去上海找我,因为我不在那儿,但那里有我的仇人……
减肥方法如下:
正常吃一天,早餐鸡蛋,拿铁,午饭随便吃,但吃饱就停,下午饿了吃片吐司,晚上啥也不吃。
第二天早午餐鸡蛋,玉米,鸡胸肉(随便买),或者水煮牛肉,煎牛排都行,拿铁,晚上鸡蛋和一片土司。
第三天正常吃,第四天继续第二天的饮食。就如此循环往复十多次。
你能很明显感受到排便也正常,皮肤也正常,很舒服的状态……

发布于 北京