#长期负面情绪会导致脑部生理性改变##健闻登顶计划# 别再硬扛坏情绪了！
你以为的emo内耗、焦虑纠结，都是在悄悄伤害大脑：长期负面情绪会造成脑部神经递质紊乱，记忆力下降、反应变慢找上门；海马体萎缩不可逆，认知功能逐步退化；还会降低脑部供血供氧，诱发头痛头晕，甚至增加精神类疾病风险。
坏情绪从不是心理问题那么简单，是实实在在的脑部生理损伤！关照情绪，及时止损，才是对自己最负责的健康投资