想要运气好，一定要养好自己的身体。

尤其是肾脏和脾胃。

肾为先天之本，脾胃为后天之本。

肾水好的人，比较自信，不恐惧，一般能拿大结果。

那么怎么养肾呢？
一，多吃黑色的食物。
二，多提肛。
三，多踮脚。
四，多揉耳朵。
五，节欲。

脾胃好的人，能运化身边人脉，也能经营好家庭。 ​

那么怎么养脾胃呢？
一，少吃或不吃低于体温，高于体温的食物。
二，别熬夜。
三，少思虑。
四，少吃油炸食品。
五，细嚼慢咽。

其实以上的这些点大多数人都很难做到，所以，就成了大多数当中的一员。

希望你们从今天慢慢做起，能成为那一少部分的人群，加油。#养生#