救命！原来这么多年坚果都白吃了。

以前看到坚果就绕道走，总觉得是“热量刺客”不敢碰，直到营养师闺蜜给我科普之后，我！真！香！了！#京东坚果年礼5折#

把这份“坚果营养表”安利给你们：
核桃：脑力王者，备考党必备
杏仁：维生素E富翁，素颜发光神器
腰果：镁含量爆表，专治emo体质
开心果：膳食纤维王者，噗噗顺畅

新年囤的坚果别瞎炫啦，按这个方法吃，美味又养人。