冷空气已到，6～14 度，还是跑休吧[哈哈]#跑步[超话]#根据代谢能力的简易自测方法：昨晚睡前体重和今早空腹体重相差 1.4 斤，近期代谢能力有所提高。戒夜宵 20 天左右，第 14 天体重已掉四斤，近一周维持不变，继续加油💪#跑休# 视频库存 http://t.cn/AX5JrSyz ​