告别BMI：用更科学的方法评估身体脂肪！

据NewScientist近日报道，人们最终放弃了BMI指数，转而采用更好的方法来评估身体脂肪。根据BMI指数，被归类为“超重”的人可能非常健康。然而，医生们已经开始使用更准确的测量方法。

一名年轻人在毕业后成为野外地质学家，却因BMI指数被医生建议减重10至15磅。尽管他的心脏强壮、血液指标良好、患病风险远低于平均水平，但BMI将他置于“超重”类别中间，导致他在羞愧与困惑中开始了一段不健康的节食经历。多年后他才明白，BMI并未真实反映他的健康状况。

这种经历并非个例。BMI通过体重除以身高的平方估算体脂，长期主导医疗健康领域，却扭曲了许多人的真实健康状况，甚至带来严重后果。身体脂肪以复杂的方式支持健康，而BMI界限却影响着膝关节手术、GLP-1药物治疗、不孕症治疗、性别确认护理、减肥手术等医疗服务的可及性。许多人因BMI超出“可接受”范围而被拒绝治疗，而BMI“正常”的高危患者也可能被忽视。

经过三十年的停滞，医疗界终于达成共识：BMI已不适用于健康评估。伦敦国王学院的弗朗西斯科·鲁比诺指出：“用BMI定义疾病缺乏逻辑和医学一致性。”如今，更科学、更全面的体脂评估方法正在逐步取代这一过时的指标，为每个人提供更公平、更精准的健康评价。
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