好吧，我真是六年如一日，当时跟我一起健身的，大半都不练了[哈哈]我真是个能坚持的人。现在运动对我是一种习惯。今天测了肌肉量，我有40.9，确实高（虽然脂肪也不低），现在运动对我来说，根本不需要咬牙坚持，到了这个年纪，还有肌肉，还能天天大吃大喝不焦虑，可以了[偷笑] ​