#62岁阿姨返程堵车久坐19小时进ICU#刚看到两位阿姨因为长途坐车进了ICU，心里挺不是滋味的。一个60岁，一个62岁，都是平时身体硬朗的人，却被一趟返程路给折腾成这样。十个小时、十九个小时，为了少上厕所不敢喝水，腿一直蜷着不动，下车那一刻人就栽倒了。这事儿看似偶然，其实藏着必然。

我们普通人总觉得，血栓离自己很远。可实际上，身体里的血液就像河里的水，长时间静止不动，泥沙就会淤积。腿部的血流慢了，凝成血块，一起身活动，血块脱落顺着血管跑到肺里，把呼吸的通道堵死，这就是肺栓塞。王阿姨和李阿姨不是倒在路上，而是倒在下车之后，就是因为静止后突然活动，让血栓有了可乘之机。

往深了想，这事儿背后藏着很多人的无奈。返程高峰没办法，服务区人挤人也不想多停，怕上厕所干脆不喝水——这些选择我们每个人都可能做。我们总在权衡：是舒服重要还是省事重要？结果往往选了后者，觉得忍一忍就到家了。可身体的警告，从来都是悄无声息的。

其实避免悲剧很简单：每隔一两个小时，就算坐在那儿，也把脚尖踮一踮、脚踝转一转，让小腿肌肉动起来，像水泵一样把血液推回心脏。路上别怕上厕所，该喝水就喝水，水能稀释血液，不让它那么黏稠。

两位阿姨现在还躺在ICU里，但愿她们能挺过来。这事儿给所有赶路的人提了个醒：回家的路再远，也别拿命去赶。人在车上坐着，血液得在路上跑着。你不动它，它就给你颜色看。 http://t.cn/AXccT0wy