#科普[超话]# 糖尿病性心脏病你了解吗？
糖尿病性心脏病，是在血糖、脂质代谢紊乱基础上发生的一类心血管疾病，包含冠心病、心肌病、微血管病变及心脏自主神经紊乱引发的心律失常、心功能异常。不同类型发病机制、治疗与预后均存在差异。其发病与高血糖、脂质代谢异常、血液流变学异常、胰岛素抵抗及高胰岛素血症等多种因素相关。
糖尿病性心脏病、糖尿病性心肌病及糖尿病性自主神经病变目前均无法治愈。其中，冠状动脉性心脏病的死亡率最高。
高危人群主要有这 5 类：肥胖、吸烟、缺乏运动者，以及高血压、血脂异常人群。
为了减少糖尿病心血管并发症的发生和发展，患者需要严格把控各项指标，控制各种心血管危险因素：
血糖：空腹血糖正常范围3.9~6.1mmol/L。
血压：收缩压（高压）<120 mmHg 且 舒张压（低压）<80 mmHg。
血脂：总胆固醇＜5.2 mmol/L；低密度脂蛋白胆固醇＜3.4 mmol/L（健康人群），心血管疾病高风险人群需＜2.6 mmol/L；甘油三酯＜1.7 mmol/L。
体重：BMI正常范围18.5—23.9。
患者需结合病情，合理使用降糖、降脂、降压、抗血小板聚集药物等。
吉心提醒：糖尿病性心脏病患者日常需低脂、低糖、低热量饮食，均衡营养，多摄入蔬果、豆类与粗粮；坚持适当的有氧运动，控制体重，避免久坐久站。作为心血管高危人群，定期进行心血管系统检查是必要的。为了预防糖尿病性心脏病，日常控制血糖、血脂和血压是关键，定期心电图检查也是有效的预防措施。