【#柠檬水是隐藏的尿酸克星# 】#大多数人都没你早上喝的那杯水重要# 很多人不知道，这杯常见的柠檬水，其实是藏在我们身边的“尿酸促排剂”。

柠檬水之所以能辅助降尿酸，其作用机制在于：柠檬富含天然柠檬酸盐，经人体代谢后生成碳酸氢根离子，可有效提升尿液pH值、碱化尿液，进而促进尿酸溶解与肾脏排泄，减少尿酸盐结晶沉积。

此外，柠檬水中含有丰富的维生素C，很多研究发现，维生素C对于促进尿酸排泄也有一定作用。