【#74岁医生坚持跑步10年带来的身体改变#】在你的印象中，74岁的老人应该是什么样？是躺在摇椅上安详地晒太阳，还是被各种慢性病缠身，步履蹒跚？南京医科大学康复医学院名誉院长、74岁的励建安教授，给出了一个让所有人都震惊的答案：就在2026年2月，他刚刚完成了一项马拉松比赛，成为该赛事全球最高龄的完赛者。他不仅是位跑者，更是位康复医学专家。他把自己的身体当成了一场“医学观察”。#坚持超慢跑有哪些好处# #男生腰椎间盘突出医生让他跳社会摇# http://t.cn/AXVbaaVm