#坚持运动打卡#
今天的运动训练课是垫上普拉提，恢复运动课后的这两周周五的课主要都是腹部核心的锻炼，练的时候很是酸爽，不过练完后感觉腹部有在持续燃烧🔥，而且发现练完做平板支撑轻松多了，继续加油[加油][加油]
发布于 福建
龙泽唯 26-03-13 21:01