湿气的由来
1）因为吃了过多的油腻物，消化不了，堆积成湿；
2）虽然没多吃，但本身消化能力不足，吃一点儿就腻住了，也会成湿；
3）还有就是外在环境、季节因素的影响，比如四川多湿，那里的人不吃辣椒就会不舒服。
再比如经常穿湿衣服，或者洗完头不擦干就直接睡觉，空调房里喝奶茶，深夜麻辣小龙虾，游泳健身也不了解一下……这些都是生湿的罪魁祸首。
湿气进入体内，就奔着脾胃而去，脾主运化，一旦被湿气缠住，运化能力就会降低，导致体内的湿气排量不出去。
比如夏天，很多人体内都会有湿，身体会变得很重、很懒。
这三种症状归根结底都和脾气有关系。