晒了太阳_新浪新闻

买买提老王 26-03-15 15:52

赶在阴雨连绵前，晒了太阳

发布于湖北

卿卿推文7：

2.22完结文《他的掌心》作者：阴雨连绵. 1v1/双洁/破镜重圆/墙纸成长型女主x张扬稳重男主

2026-02-22 16:59:04

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刘道静ssr：

看到安徽今年秋天连绵阴雨大片的玉米花生都发霉在地里了真的看着就让人心疼，哀民生之多艰不知道有没有保险之类的能不能解决问题？

2025-10-07 13:53:21

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汤同学的李先生：

阴雨连绵的天气里，让我忽视了原本这个秋天应该有的桂花香……

2025-10-13 18:24:47

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中国天气：

#晚安天气##AI说天气# 未来几天，北方大部将迎降雪，而南方多地也将阴雨连绵。此刻，或许你枕着簌簌雪声，或许你听着淅淅雨音，愿你都视作梦境温柔的伴奏，醒来时，雨雪渐歇，暖意常在。晚安。 http://t.cn/AXUF1pXQ

2025-12-22 20:40:12

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雪月花时水忆君：

最近阴雨连绵湿冷的天气就想看点抹布洗的

2026-03-18 22:36:05

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买买提老王：

赶在阴雨连绵前，晒了太阳

2026-03-15 15:52:07

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春日桃绘co：

风和日丽的周末和姐妹在出差途中匆匆一见也好治愈[团圆时刻] 和阴雨连绵的工作日在公司要死不活的精神状态形成了鲜明对比[融化]

2026-03-17 13:06:47

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怡然的怡：

[微风]本周阴雨连绵了，储存了春日阳光☀️

2026-03-16 07:44:27

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沈撸粥：

一不小心点开了天气，看到了之前保存了勐腊的天气。真的好羡慕啊，全是阳光明媚的好天气，可以穿短袖的好季节。这周的上海又将是阴雨连绵，温度仍然好冷，受不鸟啊啊啊

2026-03-16 15:31:36

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Sugar-Chou要过CATTI-2级：

总算是出了太阳从年后到现在阴雨连绵很多天过了惊蛰小动物们也开始破土而出 “蠢蠢欲动”了 #生活手记##日常生活记录##日常分享##随手拍#

2026-03-07 13:34:30

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针灸匠张宝旬：

#张宝旬妙招# 熬夜除了补觉，真正要做的事是去晒太阳。因为熬夜伤害的是你的生物钟，生物钟要调整还是要靠太阳的。· 重置生物钟（光照疗法）：早晨起床后尽快接触自然光（不迟于9点），这能帮助校准大脑的昼夜节律；晚上睡前1小时调暗灯光，尽量远离手机和电脑。

2026-03-18 06:33:07

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吃不饱的小肥鹅sil：

#气血不足的人一定要早睡早起# 气血不足要像猫一样生活

2026-02-12 23:19:00

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寒江独钓僧：

#医生建议中午用晒太阳代替午休##我的防护手册##健闻登顶计划# 完全错误的建议。第一，午睡可以恢复精力、清理大脑代谢废物。而晒太阳则是调节生物钟、改善情绪、促进钙吸收。两者生理机制不同，并不能互相代替。第二，现在已经入春，太阳的紫外线日趋厉害。长期以来，我们都不建议在10：30—4：0

2026-03-18 22:37:37

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师兄诊面：

春天是非常适合养肝的季节，肝好了你的气血就好，气血好了，你人的整个状态看起来就非常的惹人喜欢。可以适当的喝一些茉莉花茶，疏肝解郁，可以让你的心情好起来。或者说喝一些陈皮也可以。中午的时候可以被晒太阳，晒完之后你会感觉浑身舒服很多。每天早上或者午休之后，可以把头梳个几百下，

2026-03-18 17:10:36

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sssgenius：

低成本养生 1.晒太阳 2.早睡不熬夜 3.每天一杯豆浆 4.坚持泡脚，水位到三阴交 5.每天八段锦 7.每天梳头100下 8.不生闷气，情绪稳定 9.少吃寒凉的食物 10.每天早上搓热耳朵 11.吃饭吃到七分饱 12.睡前4小时不进食 13.勤揉腹，理中焦 14.多掂脚，刺激涌泉穴，可护肾气 15.抓带脉，减肉肉 16.每天抽空眼球

2026-02-09 09:44:15

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胖虎堂：

你每天接触阳光的时间，你每天走路的步数，能决定你的心情好坏，和你的身体状况好坏。很多人都把这两部分必须安排的时间用来赚钱，甚至用来进行无意义的娱乐活动和无意义的社交，来获取短暂的多巴胺，得不偿失。晒太阳和走路，最好的养生方法，很容易被你忽略。

2026-03-16 22:22:49

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犊几：

原来春天有这么多养生门道

2026-03-16 13:23:48

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杜婉冬：

我们的身体就是我们的财神爷。身体是革命的本钱，人是铁饭是钢。一定要好好吃饭，营养搭配换着吃，尊重脾胃，饿了再吃，吃好粮食，让自己气血充足，保证睡眠，在精力充沛的时候好好锻炼。有健康才有一切❤️唯有自爱、稳稳的。昨天19度今天7度，断崖式降温，还是要把厚羽绒服穿上出去晒太阳走路。

2026-02-22 10:28:46

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真要画一辈子吗2号机：

精力低的老大可以多晒太阳和吃维d试试！稿主连续了两个月左右感觉现在不会那么容易累了。还有就是多锻炼也有用🏋️推荐八段锦，简单易上手，现在每天上工前都会打一遍八段锦，感觉像上工前的神秘仪式[柯基]觉得这样太累的也可以试着每次起身的时候做20个深蹲在继续画，还挺有意思的hh（现在每次画到

2026-02-04 13:02:24

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