#保证前额叶健康太重要了#前额叶顾名思义是是大脑额叶前端的皮层区域。额叶在脑叶结构中位于前端，所以英文叫Frontal Cortex，而前额叶是额叶的前端，所以英文叫PrefrontalCortex（PFC）。中文翻译成前额叶非常形象，因为“叶”体现了它是一片皮层，甚至表面还有褶皱。前额叶占人类大脑皮层面积约30%，属于灵长类进化中容量扩展最显著的区域。其通过密集神经连接参与认知控制、情绪调节、疼痛感知及行为管理，并与丘脑背内侧核共同构成觉察系统。该区域包含32种神经元类型，通过模块化连接网络维持工作记忆，并具有整合多脑区信息的高级功能。（来自百度百科）