新研究证实：一种肠道细菌可以提升肌力！

近日，一项由西班牙格拉纳达大学、阿尔梅里亚大学与荷兰莱顿大学医学中心联合开展的研究证实，特定肠道细菌与人体肌肉力量及身体素质的提升密切相关。这一发现为“肠-肌轴”这一新兴科学概念提供了有力证据，并可能为延缓衰老过程中肌肉退化开辟全新的益生菌干预途径。

随着年龄增长，肌肉退化（肌肉减少症）成为威胁老年人健康、导致身体虚弱和生活质量下降的主要挑战。研究团队通过对健康年轻人（18-25岁）及65岁以上老年人进行广泛队列分析，评估了包括握力、肢体力量及心肺功能在内的多项指标，并结合粪便微生物样本分析，发现了一个关键规律——体内富含一种名为“玫瑰杆菌”的细菌，普遍表现出更优越的肌肉力量和心血管健康水平。相反，这种有益菌的数量会随年龄增长而减少，这与老年阶段肌肉质量的自然流失呈现反向关联。

尽管玫瑰杆菌未能长期定植于小鼠肠道，且具体作用机制尚需进一步阐明，但这项研究的公共卫生意义深远。它表明，针对玫瑰杆菌开发益生菌制剂或微生物靶向疗法，有望成为对抗肌肉减少症、促进健康老龄化的新型营养策略。这项跨学科研究不仅验证了“肠-肌轴”的生物学真实性，更将肠道微生物群的角色从传统代谢调节扩展至肌肉骨骼性能的维护，为改善人类生活质量和健康寿命带来了令人振奋的新前景。
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