外卖非必吃_新浪新闻

硬核人类 26-03-16 16:41

微博认证：搞笑幽默博主

这顿外卖也不是非吃不可[允悲]

发布于安徽

新浪热点：

#女子用邻居地址点外卖被偷上门威胁#【#女子常把外卖写邻居地址让帮忙拿#】12月6日（发布时间），辽宁。女子知道邻居家常年有人，常把外卖写邻居地址让邻居帮忙拿，女子又点外卖以为邻居拿走，态度蛮横疯狂拍门还叫来男友帮忙，女子撒泼躺地称自己怀孕被邻居骂，“我孩子要没了我弄死你” 。（中安在线

2025-12-07 14:13:32

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真诚的知识分享：

世间：北京大学陶同学，社会学专业。21年安徽文科高考前一百名。目前的暂时工作是外卖员 http://t.cn/AXfbdbvj

2026-03-18 18:12:33

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陆战铁骑：

那一声“烈士之家”，是中国人最重的敬意。老铁们，刚刷到这条新闻，眼眶突然就热了。一个外卖小哥，大热天爬7楼送餐，累得呼哧带喘，结果一抬头，看见门上挂着“烈士之家”的牌匾。小哥说，那一刻“大脑一片空白”，心里“一下子就沉了”。他天天跑单，“光荣之家”见得多，可“烈士之家”是头一

2026-03-26 13:25:48

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她锐评：

刚刷到这个视频，真的看破防了。湖南衡阳这一家人，太让人破防了。老公全职跑外卖，凌晨十二点还没回家，老婆在家等他，用十几块钱的食材，给他包最爱吃的饺子。淡季单少，他也跑了一整天，再累进门都是笑着的，还不忘给老婆剥橘子。一碗热饺子，几句安慰话，没有大富大贵，却把日子过得踏实又温暖

2026-03-17 17:00:34

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人间理想：

谁不想急头白脸和饭搭子吃一顿 http://t.cn/AXVx6lpn

2026-03-09 09:12:48

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heIp：

每天外卖/预制菜、经常熬夜或长时间直播，持续约3年，正常人身体就会进入亚健康状态。值得注意的多聚磷酸钠，多聚磷酸钠在中国的食品工业中非常常见，尤其是预制菜、速冻肉制品、火腿、丸子、虾仁等里。它的主要作用其实不是“防腐”，而是保水、增重、改善口感和稳定结构。国际标准每日0–40mg/kg体重

2026-04-06 14:21:32

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杰尼龟说：

这是好事

2026-04-04 07:41:00

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专注成长的股事笔记：

外卖涨15%，拉布布跌23%。说明了一点，便宜资产随随便便一点改善，股价就能狂飙一把，昂贵资产把未来预期下调一点，股价就要暴跌一把。便宜还是硬道理。

2026-03-25 15:54:05

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北漂民工的日常：

#make 中丐 great again# 我跟我爸说我在做科技投资，他特别骄傲，跟邻居说我儿子是搞高科技的。后来邻居问我具体做什么科技。我说恒生科技。他说：哦，那跟我儿子差不多，我儿子在送外卖。

2026-03-31 08:13:11

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作者石头羊：

抽象减肥博主终于迎来了最严厉的母亲。我刚才收获了一个新博主，她的减脂方法，可以说是我迄今为止见过最癫狂且有效的。其中包括，一，点外卖故意让外卖员放顶楼，其实住一楼，在拿外卖时先制造热量缺口。二，在开始吃外卖前打开一个吃播投屏，但不要看一段吃播，要打一段吃播，对着电视机拳打脚踢

2026-03-07 18:47:39

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董美凤瘦到90斤啊_：

大家到五一前想减多少斤，每天可以吃多少大卡是可以推算出来的。没有把运动消耗算进去所以只会提前，不会晚于五一的

2026-03-26 19:57:32

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欢乐豆2011：

#提升减肥成功率的小技巧#科学减脂不踩坑，这5个核心技巧，让你瘦得又稳又持久！ 💡 1. 别只看体重：体重≠脂肪，关注体脂率和围度才是关键 🥗 2. 热量缺口要温和：小缺口可持续，大缺口易掉肌肉、易反弹 💪 3. 饮食结构是王道：高蛋白、优质碳水、健康脂肪，吃对才不饿 😴 4. 运动保住代谢

2026-03-31 21:54:05

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恒恒子Hang：

我减肥就是得靠饿，少吃东西成年人正常一天能代谢1300-1400卡路里，减掉1kg脂肪，需要消耗7700大卡（有的说9000大卡）但不重要，减肥就是要制造热量缺口。所以我想瘦的话，每天就能吃1000大卡左右的东西 ➕空腹有氧40分钟，总共制造每天500大卡热量缺口。这样虽然瘦的比较缓慢，但很适合我。

2025-06-13 09:28:42

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韩路：

#轻断食从116斤瘦到94斤# 我两个月零3周减肥32斤，完全不痛苦，现在基本稳定了。减肥核心两个事： 1、产生热量缺口，每天300-500大卡缺口，就能瘦。 2、不能太影响自己饮食结构，别太难受，否则没法坚持。 3、精准到克没必要，让自己太痛苦，一天两天热量高点没事，过几天少吃几口就回来了，得看减

2025-11-03 11:01:25

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肿瘤专科医生：

#减内脏脂肪最有效的方法# 内脏脂肪（围绕在肝脏、肠道周围的脂肪）比皮下脂肪更危险，与胰岛素抵抗、心血管病密切相关。好消息是：它相对“易感也易减”。最有效的方法，不是单一节食或疯狂仰卧起坐，而是以下三点结合： 1、制造“热量缺口”但不过度节食每天保证300-500大卡的热量缺口，但蛋白

2026-03-22 20:23:30

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貔貅视点：

#女子极端减肥体重不足40千克心脏骤停#真的看怕了！网上一堆忽悠女生“饿瘦才快”的，饿到头晕、姨妈出走、大把掉头发，最后肥没减成，身体先垮掉😭#微博超有用视频大赛##女性健康必修课# 靠极端节食瘦下来的，基本全都会反弹，而且越弹越猛！女生身体本就更敏感，热量太低会让身体误以为闹饥荒，

2026-03-21 10:52:20

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老胡的车生活：

减脂的基本逻辑，就是你一天摄入的热量要低于你一天消耗的热量。我一天大概消耗的热量是 2000 出头的卡洛里（具体怎么算，豆包搜一下就可以了）如果有运动的话，基本上我一天消耗的总热量在2400到2800之间所以你一天的热量缺口在300到500卡之间首先热量缺口不能太大，太大了，很容易造成反弹所以

2026-03-07 20:49:38

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Amelie很忙：

减重阶段我每顿饭都吃很少的，大概就图二那么一口米饭，有时候甚至不吃米饭就喝汤吃菜。说句大实话，如果只是比平时饭量少吃一点点，短期不会有太大效果的。减重说白了就是制造热量缺口，像我这种不运动的人，只能靠少吃。生孩子前我一顿可以吃两碗米饭，现在就吃半碗，饿也忍着，这样才减下来一些。

2026-03-25 12:59:50

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