身体也会排病，特别是用对药之后排病。#国医的精诚力量##中医式生活#
经常有人问我：黄医生，我吃了您开的药，怎么反而更不舒服了？有的泡脚后浑身发冷，有的喝了药皮痒得厉害，有的痰突然变多，有的拉稀拉得停不下来。一出现这些情况，不少人就慌了，觉得是不是用错药了，赶紧停了。

其实，这很可能不是坏事，是身体在往外赶邪气。
我们先想想什么叫健康。一个健康的人，就是阴阳平衡的人，正气和邪气谁也不欺负谁，身体里头安安静静的。但生病呢，就是这个平衡被打破了。中医治病，说白了就是扶正气、祛邪气。正气要壮大，邪气要出去，这个过程肯定有动静。就像家里大扫除，平时看着挺干净，一动手扫，灰尘满屋子飞，你能说打扫错了吗？

这个动静，就是排病反应。
怎么区分是排病还是加重？有个简单的法子：看你的精神状态。要是虽然难受，但人感觉轻松了、有精神了、胃口变好了，多半就是排病反应。要是越折腾越虚、越难受、吃不下饭，那可能方向不对，得赶紧找医生看看。

常见的排病反应，五花八门。
有的人打嗝、放臭屁，嘴里有味，脚臭腋臭加重。别嫌丢人，这是浊气在找出口。你想想，身体里那些脏东西，不给它条路出去，它能在里头安生吗？

有的人出汗多、流清鼻涕、痰多、拉稀。这是浊液在往外排。有个患者用温胆汤化痰，用了几天痰反而多了，吓得不敢再用。我说你这是好事，痰在身体里是死的，化开了变成活的，总得有个地方出去吧？果然，痰多了一阵子，慢慢就消停了，以后痰多的毛病再没犯过。

湿气重的人，用了祛湿的药，大便变得黏腻粘马桶，有人担心是不是药不对。我说你想想，湿气不从大便走，你想让它从哪儿走？留在肚子里，天天胀着舒服吗？

还有人晒太阳，晒着晒着胸前冒凉气，吓得够呛。我说你这是阳旺了，阴气往外退，是好事。坚持晒下去，过几天身上就暖和了。
发烧也是常见的排病反应。有的孩子内热引起的发烧，不流鼻涕不咳嗽，就是烧，然后拉稀。家长一看拉稀就慌了，赶紧止泻。我说你别急，这是热往下走了，拉一次退一次烧，等拉完了，胃口就开了，烧就退了。

感冒后咳嗽，很多人急着止咳。其实这时候咳嗽是在排寒，应该吃热的东西帮身体一把。烤橘子、大蒜冰糖水，都是温热的，帮着把寒气清出去。你老想着止咳，寒气没排干净，下次一着凉又犯。

久病的人，要观察大便。有时候大便突然多了，别慌，看看胃口是不是也好了。能吃能拉，说明身体在恢复。要是光拉不吃，那才真有问题。

用温热药的人，有人吃了拉肚子。是好是坏？看拉完人怎么样。精神好了、身子轻快了，就是排寒。要是拉完更虚，那就得问医生。

还有人说放屁多是肝不好。我说你这不是瞎说吗？吃洋葱萝卜放屁多，是肠胃在蠕动。肚子胀的人放个屁就舒服了，这不是好事吗？屁臭可能是积食，观察大便就行。屁不臭，多放几个碍着谁了？

荨麻疹的人，用了解表药，疹子反而发得更多更厉害。有人吓得停药，跑去吃抗过敏药压下去。我说你这不是帮倒忙吗？荨麻疹就是要发出来，发透了就没事了。你把它压回去，它下次还得闹。

吃肾气丸的人，刚开始几天尿多，别慌，这是阴药吸收快，阳药起效慢，过几天就正常了。吃补气血的药，一吃就想睡觉，这是好事，说明身体需要休息来吸收营养。那就好好睡，别熬夜，睡觉本身就是养血。

说了这么多，其实就是一句话：身体往外赶邪气的时候，动静越大，说明正气越足。别一有反应就吓得停药，先看看自己精神好不好、胃口好不好。只要这两样好，那就继续坚持，给身体一点时间，它会把该清的清出去，该补的补上来。