劳逸结合周记_新浪新闻

发财芽菜 26-03-19 16:06

微博认证：美食博主

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plog｜图集大放送

发布于江苏

王明勇的健康三好生活：

🌱🌱🌱春天萬物復甦是芽苗充滿能量的季節👏👏 芽菜的臨床食療功效近來不斷被發掘，在歐美、德國、日本等國家，芽菜大行其道。研究發現：芽菜的營養高出一般蔬菜許多倍！芽菜在發芽的過程中，會將原本儲存於種子當中、用來作為生長動力的蛋白質、脂肪與澱粉等物質，經由「酵素作用」轉變為

2022-04-02 10:43:20

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发财芽菜：

132^ plog｜图集大放送

2026-03-19 16:06:21

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就耀小鱼崽：

八月顺利(｡･ω･｡)ﾉ♡ 碗盆宝宝天天开心💒 @时代少年团-宋亚轩 @时代少年团-刘耀文 “故事就要各持一半，好拼出整个浪漫” 八月宝贝们也天天开心(`･ω･´)ゞ @碗盆牌曲琦 @碗碗给盆盆灌泡芙-PUFF @家有小狗亞 @耀迎接太阳亚 @初霁蝴蝶 @碗盆的小祁_ @小緢想和你貼貼 @小哼嘞个哼

2024-08-01 00:00:08

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央视频：

【#这两种食物发芽后营养飙升#[并不简单]】①黄豆、绿豆、豌豆：豆类自身营养价值较高，发芽后，各种维生素和活性物质会显著上升，提升了芽苗菜的营养价值。但自制豆芽要保证原料安全，避免发生霉变。②花生：经过正规操作人工发芽的花生芽，多种营养物质都会增加，健康又营养↓（央视频号：乡村服务社

2024-03-21 12:00:01

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发财芽菜：

145^ plog｜周四我可以为了你原谅全世界（小闺蜜们我今天吃的特别健康呀！#芽菜发财日记#

2026-03-26 15:14:07

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程一在努力：

一周好物图一压纹订书机，除了贵，没毛病，挺好玩的图五一个手帐印章，很森系，喜欢它的独特感图三我怎么买不到细筒的呢？@发财芽菜 [可爱] 图四乌木玫瑰满屋子都香 #日常[超话]##我的微博日常#

2026-03-05 10:43:15

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营养师张淋琳：

【春天多吃芽芽菜】春天是阳气升发的季节，菜芽里蕴含了阳气和满满的能量，多吃芽菜，就能获取能量。比如竹笋、蕨菜、黄豆芽、花椒芽、豌豆芽等都是好东西。#张万森下人了#

2025-04-09 18:40:00

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发财芽菜：

Pʟᴏɢ🧣20 菜生活日记📔：为最近的懒惰自罚一杯🧋

2026-01-12 17:17:22

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松鼠不长黑眼圈：

瑞幸最近也是宠幸被芽芽种草了咸芝士豆乳拿铁，冬天喝冰的果然很爽@发财芽菜

2025-12-28 14:42:00

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环球时报：

【#蔬菜发芽到底能不能吃# 】有些食物发芽后不仅好吃还非常营养。比如绿豆发芽后，皂角苷、草酸等抗营养物质的含量会降低；花生发芽会产生黄酮类物质，有一定的抗氧化作用。这些芽菜非常受欢迎，人们会创造适宜的环境，主动让它们发芽。但有些食物是意外发芽，吃不吃就很让人纠结，可以分为三类来看。

2025-04-23 07:00:00

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