#一筷子到舟山# 吃带鱼有这么多好处
中医认为，带鱼性温，味甘，归肝、脾经，具有以下功效：
[鲜花]补脾益气
能增强脾胃功能，改善食欲不振。
[鲜花]养肝润肤
带鱼富含不饱和脂肪酸，能滋养皮肤。
[鲜花]预防心血管疾病
现代研究发现带鱼有助于降低胆固醇。
[鲜花]增强记忆力
带鱼富含DHA，有益大脑健康。
#美食[超话]##北纬30度的浪漫叫普陀#
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