#缓解上班焦虑情绪的方法#
周日下午提前到工位静坐，竟成为一些打工人的“另类解压法”。

对我来说，不是静坐，而是从周天下午开始工作，会缓解焦虑

我的焦虑大部分来自于工作期限和被催促，所以我一般周日晚上就回开始焦虑，如果提前一点开始，反而会好一点，当然这会占有周末时间，并不适合所有人[允悲][允悲][允悲] http://t.cn/AXfRC3oU