感觉80%的成功人士猝死都是因为长期加班熬夜后还要运动。
高精力人群巨大体力脑力消耗后还有精力干别的有时候也不是什么好事——觉察不出身体的疲惫，虽然脑子有力气，但是心脏可能已经超负荷了。
们低精力人群上个班后只想躺床上玩手机某种程度上也算一种身体自我保护机制的养生。
发布于 辽宁
-KiriMiya- 26-03-24 19:34
感觉80%的成功人士猝死都是因为长期加班熬夜后还要运动。
高精力人群巨大体力脑力消耗后还有精力干别的有时候也不是什么好事——觉察不出身体的疲惫，虽然脑子有力气，但是心脏可能已经超负荷了。
们低精力人群上个班后只想躺床上玩手机某种程度上也算一种身体自我保护机制的养生。