多说两句。很多人迷信运动与健康一定正相关，运动越多健康越多，我发现尤其跑马拉松的，好像能跑完全马就跟获得长生不老药一样，真不是！很可能，对于很多跑马拉松的人而言，你的每一次完赛，都是以心血管内膜的无数损伤做为代价的。血管内膜损伤，一定会有修复，会有斑块，日积月累，逐渐堵塞，尤其前降支这样的转折部位，冲击最大，损伤最重。
跑步，一定不要攀比，一定不要求快求久，永远记得跑步是为了健康，不是为了炫耀，不是为了截图发朋友圈。
#心源性猝死#