【#春天多出去玩就能丰盈气血#】#气血好的人都知道要多玩#中医认为，肝主疏泄，气血不足的人往往肝气郁结，表现为情绪抑郁、胸胁胀痛。欣赏美景，能够让人心旷神怡、忘却烦恼，从而达到疏肝解郁的效果。在欣赏美景时，可以扩扩胸、伸展四肢，有助于气血在体内顺畅运行。
生命时报 26-03-28 13:00
【#春天多出去玩就能丰盈气血#】#气血好的人都知道要多玩#中医认为，肝主疏泄，气血不足的人往往肝气郁结，表现为情绪抑郁、胸胁胀痛。欣赏美景，能够让人心旷神怡、忘却烦恼，从而达到疏肝解郁的效果。在欣赏美景时，可以扩扩胸、伸展四肢，有助于气血在体内顺畅运行。