《黄帝内经》讲，臀部是人体最大的毒窝

人体的上半身属阳，下半身属阴。

气血不足且臀部长时间接触寒凉物体时，寒凉就易侵入人体，导致寒气在臀部产生和堆积。

很多人工作以坐姿为主，就容易造成腰臀部血液循环不畅，淤血停滞。

腰间盘突出、腰酸腰疼、寒症、湿症随之而来。

所以一定要让臀部暖起来，多拍打，平时没事多拍打环跳穴，上班期间时不时起身拍打一下臀部。让经络更畅通。