李园园注册营养师 26-03-30 11:57
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#全红婵体重变化原因#-#全红婵聊到体重哭了#
很心疼这个娃,关注度太高,高标准、高期待、高压力全给到她。

小姑娘刚19岁,现在体重上涨很正常的,换做普通女孩也都没啥。本来经历青春期身体自然发育,激素变化就容易长肉。再就是伤病后训练量减少,消耗变少囤积多。而且看采访她们家大概率有家族遗传性的易胖基因,全红婵母亲、哥哥、妹妹都属于易胖体质,偏壮那种。

只是从事跳水这个职业,体重控制极严苛,体重多1公斤,水花就难压,所以她才焦虑,这也说明小姑娘真的很拼啊,很在乎大家对她的关注。

这不是她一个人的事儿,队里肯定也很关注她的饮食调控与运动调整,在不影响身心健康的前提下,尽量去调整体重体脂跟职业需求之间的平衡。已经摘得那么多桂冠,无论如何都祝福致敬这个乐观又能吃苦能拼搏的孩子[手指比心][手指比心]

#全红婵自曝减重困境##全红婵说接受不了这么胖的自己#

发布于 北京