捏带脉很重要_新浪新闻

洛阳神婆 26-04-01 00:27

微博认证：娱乐博主超话创作官（王一博超话）

#捏带脉很重要#要自己动手的总不长久[流鼻血]

发布于安徽

针灸匠张宝旬：

#张宝旬妙招# 中焦有堵的人很多，我们怎么通中焦呢？一共6个，揉腹推腹捏带脉，拍屁股金鸡独立，翘脚站。然后呢按脚心。可以改成各处的拍拍拍，然后金鸡独立，脚心留到晚上按也可以

2026-03-29 06:38:29

转发(1465) 评论(112)

在下程程：

【腰围有肉:带脉刮】带脉并非平行于肚脐，有一个转角，我们在刮的时候就按照一点就足够了，从带脉穴开始，向小肚子刮，要把水饮刮向膀胱代谢出去。我们可以统一下段落，从带脉穴到关元穴这个区域就可以的。先用手从带脉穴捏向小肚子，向给小儿捏脊一样，捏9遍左右，然后再用刮板刮一刮，力度适中，

2024-08-04 15:50:49

转发(1301) 评论(98)

王浣熊的生活日记：

#捏带脉很重要#一条微博，教你学会敲抓捏带脉！一看就会！最全敲抓捏带脉合集来啦！！学会抓捏带脉，就是学会了瘦肚子、健脾利湿、养护妇科男科健康的大招！抓捏带脉！更适合中国宝宝体质的养生法！我自己抓捏带脉➕运动➕高密度营养饮食➕瘦瘦贴➕茯薏清清饮内调外养，刚过完的冬天瘦的以前的

2026-04-01 06:25:02

转发(352) 评论(2)

针灸匠张宝旬：

#针灸匠聊天# 捏带脉很重要。除了看得见的腰细了。妇科中焦堵都可以解决一些。

2026-03-31 06:00:52

转发(450) 评论(89)

在下程程：

【春天掐带脉好处多】带脉横向绕脐一圈，严格来说是向小腹方向延伸，为了方便操作，我们只做腹部半圈就可以，从腰两侧向肚脐捏揉。带脉不仅仅有瘦肚子作用，放在春天而言，好处极多。春天来临之时，很多人身体会出现上热下寒的局面，中焦受困，上下之气不能贯通，腿脚肚腹冰凉，五官脖子等处却容易上

2026-04-01 12:35:18

转发(242) 评论(35)

紫菜包下饭：

这条“带脉”，就像裤子上的松紧腰带，本来是松紧要合适、气血能顺畅绕一圈的。但很多人久坐、爱吃凉的、爱生气、熬夜，这条“腰带”就勒紧、打结、堵住了。堵了会咋样？腰上一圈肉特别顽固，怎么减都下不去，就是俗称的游泳圈小肚子永远鼓鼓的，吃一点就胀，这就是中焦堵了姨妈不准

2026-04-01 07:31:52

转发(36) 评论(115)

针灸匠张宝旬：

#张宝旬妙招#捏带脉除了瘦腰减肥还可以调理上热下寒。春天一到，小腹寒、脸上却冒痘，多半是中焦堵了。不妨试试每天掐带脉——两手卡在腰侧，往肚脐方向揉捏。坚持几天，后背微微发热，原本冰凉的腿脚暖了，脸上的火气也消了。更妙的是，腰线紧了，连烦人的“春天痒”（妇科、湿疹）也悄悄不见了。

2026-03-09 11:10:00

转发(434) 评论(71)

正骨师张鹏：

春天多掐揉带脉，好处特别多。带脉环绕腰腹一圈，日常只需从腰两侧往肚脐方向捏揉即可。春天很多人上热下寒、中焦堵、腿脚冰凉又容易上火，揉带脉能疏通气机，缓解这些问题。它还能疏肝解郁、清瘀热、祛湿热，对男女下焦炎症、脚气、腿脚浮肿都有帮助，也能调理春季多发的疝气。更年期女性春天不

2026-03-29 22:04:48

转发(62) 评论(4)

大参考：

【#中医教你捏带脉减赘肉#】每逢冬天胖十斤！天冷更容易长肉，肚子上的“游泳圈”更大了让人很苦恼？中医表示没事可以捏捏带脉，“一捏一拉”减掉腰间赘肉，每天200到300次，大人小孩都适合，快收藏用起来吧！#常识中国#@大参考 http://t.cn/A6u4sY3S

2024-12-26 11:13:51

转发(108) 评论(6)

银子堆成山：

#捏带脉很重要#带脉就像腰腹的“总开关”，经常捏一捏，既能疏通经络、促进腰腹循环，又能帮助改善小肚腩、缓解腰腹赘肉堆积，还能减轻腰酸胀、改善宫寒和湿气重的问题。每天坚持轻轻捏带脉，气血顺了、代谢快了，腰细了、人也轻松了，养生小习惯坚持住，好处真的超明显！

2026-04-01 07:34:40

转发(22) 评论(2)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)