这条“带脉”，就像裤子上的松紧腰带，
本来是松紧要合适、气血能顺畅绕一圈的。

但很多人久坐、爱吃凉的、爱生气、熬夜，这条“腰带”就勒紧、打结、堵住了。

堵了会咋样？

腰上一圈肉特别顽固，怎么减都下不去，就是俗称的游泳圈
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小肚子永远鼓鼓的，吃一点就胀，这就是中焦堵了
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姨妈不准、痛经、有血块、手脚冰凉，很多都跟带脉不通有关
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湿气重，人懒懒的、水肿、大便黏腻

捏带脉、敲带脉，其实就是：
把这根“堵死的腰带”松开，把淤住的气、湿气、脂肪垃圾通开。

[心][心]通了之后会发生什么？

腰腹一圈变紧，视觉上直接细一圈
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不那么容易胀气、积食
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代谢变快，不容易囤脂
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妇科、宫寒、痛经也会舒服很多

它不是那种暴瘦神器，但对腰腹胖、虚胖、湿气胖特别管用。
配合少吃点甜食冷饮，效果真的肉眼可见

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