今年清明节气就要特别注意“火”
“今年这个阶段（从清明到立夏），人体易气郁化火。出现上火、炎症、过敏心烦、失眠等症状这个阶段特别要注意小便和眼睛”
于是，就有了今天的早餐：
荠菜厚蛋、玫瑰芋头粉豆浆奶昔。
1、荠菜：清肝明目，改善上火、炎症；
2、芋头：化结节、改善过敏心烦。
顺着节气来生活，事半功倍！
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发布于 北京