油莎豆不是豆,是“地下核桃”,还能榨油
这种小东西长得像豆子,其实是草根的“小仓库”🌰
大家早上好!今天聊个你可能没听过的作物——油莎豆。
它看着像黄豆,但和豆子没关系。油莎豆是莎草科植物的地下块茎,长在草根上,一串一串的。原产地中海地区,现在国内也有种植。
油莎豆的油脂含量高达30%左右,所以叫“油”莎豆。榨出来的油品质好,不输橄榄油。它还有一股特殊的奶香味,生吃脆甜,像椰子和花生的混合味。
怎么吃?
· 生吃:洗干净直接嚼,脆甜香
· 榨油:冷榨成油莎豆油,适合凉拌
· 做粉:磨成粉代替面粉,做饼干、蛋糕
· 做植物奶:加水打成“油莎豆奶”,比杏仁奶还香
油莎豆耐旱耐贫瘠,在沙土地上也能长得很好,是治理荒漠化的好帮手。你吃过吗?
发布于 四川
