饮食如人生，浓艳易腻，清淡相宜。

食以淡为贵，不只是养生，更是一种心境。

清淡饮食，养脾胃；淡泊心境，养情绪。

人这一辈子，不过一日三餐。

心简单了，人就舒坦了。

淡，是人生的真味。

心怀一份清淡，自能活得从容心安。

#随手拍# ​