#南通分享#【#午睡时间超1小时死亡风险增加30%#】中午不睡，下午崩溃？注意！有研究显示，午睡时间超过1小时，全因死亡风险可增加30%！专家表示：①午睡6分钟，就能够帮助增加记忆力；②午睡20～30分钟是最佳时长，对心脏起保护作用。#女生午睡5小时被领导警告发视频哭诉# http://t.cn/AXInSwit ​