系咪帝 26-04-04 20:43
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[吃瓜]今天我做了金雀花炒鸡蛋,还是第一次吃,春天的金雀花也太鲜了!清香嫩滑,不油不腻,低脂又好吃,妥妥的春日减脂家常菜~

🌈金雀花炒鸡蛋
🥬食材:
金雀花、鸡蛋、盐、白胡椒粉、食用油
✅步骤:
1️⃣金雀花摘去老梗、杂质,清水洗净;沸水焯水 30秒~1分钟,捞出过凉水,挤干水分放盘里备用
2️⃣再打入鸡蛋,加盐、白胡椒粉,搅拌均匀
3️⃣热锅冷油,油热后转中小火倒入混合蛋液,待底部凝固再轻轻翻炒,炒至鸡蛋金黄、花香味透出,约1~2分钟,盛出装盘即可

发布于 天津