我认为 我认为 减肥是件非常容易的事情
先说我没有凡尔赛
如果你没有瘦子基因的话
最有用的是不要吃 真别吃 少吃
不要吃饱每顿 胃慢慢会变小的 千万不能吃饱
然后就是不要吃大肥大油那种
有决心想变漂亮就肯定能瘦下来的
如果没有瘦肯定就是想变漂亮的决心不够
瘦下来肯定是漂亮的 不想说什么胖瘦不能定义美之类的话 而且要夏天了肯定是瘦一点好看的
包括两个面部一样漂亮的美女 肯定是瘦一点的更好看
还有我想说我瘦的原因就是不爱吃
我对美食没有任何欲望一个人
有爱吃的食物就是螃蟹 虾 牛肉
水煮虾蘸酱油简直太美味了
就爱吃一些鸡蛋 牛油果 鸡蛋饼 轻食
也不喝奶茶 不爱吃油腻 我也不自律 是我就不喜欢吃
我希望夏天大家都很自信的美美嘟 不要听人家骗你“多吃一点 你怎么都好看” 当然也有纯爱战神 如果有变美需求的 就一定是要瘦瘦嘟 当然学生宝宝或者没有任何强劲需求的宝宝要好好吃饭 吃的营养健康！