我有一阵夜醒，因为戴着手表，就习惯看一眼时间。
每回夜醒发现都在差不多的时间。
差不多就是3点。

我那会儿还觉得挺神奇，回回都在固定的时间醒来是怎么回事？
根本没意识到可能是我总看时间导致了夜间固定时间的习惯性清醒。
不是我醒来看时间，而是我为了看时间而自动醒来。
人体真是很奇妙。

当我想到这点，我就摘了手表，夜里不看时间，总在固定时间夜醒的毛病就消失了。

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