火势旺需兼顾护阴_新浪新闻

中医刘睿 26-04-15 19:42

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今年火势太旺，即使祛湿气，也别忘了兼顾护阴。

发布于浙江

针灸匠张宝旬：

#张宝旬妙招# 肚子上的游泳圈肥肉，除了抓带脉按天枢。还有一个好用的办法，就是艾灸公孙穴。对这种大便不成形，肚子又大的效果很好，它是脾胃的穴位，去湿气，肚子上的肉是湿阻在肚子上。艾灸20分钟以上。要经常做。艾灸几天大便成形为有效。

2026-04-08 05:30:52

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芒果doki：

我又要说，祛湿气最好的地方，第一个是新疆，第二个是阳澄湖，小螃蟹的手搓大数据不能再干巴了。

2026-04-20 00:43:58

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中医刘睿：

今年火势太旺，即使祛湿气，也别忘了兼顾护阴。

2026-04-15 19:42:13

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曝猛：

据说是可以祛湿气的穴位……[淡淡的] #中医式生活#

2025-05-08 11:30:15

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央视频：

【#夏天这样喝补养脾胃祛湿气#】将100g红枣去核剪半，100g姜切成细丝，再加250g大米炒出焦香味，一周喝两次，可以帮助补养脾胃，祛寒湿。戳↓#夏季自制姜米茶好喝又养生##会让体内湿气加重的行为#（央视频号：夕阳红） http://t.cn/A6DFQOJY

2025-07-07 12:21:42

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耳朵儿朵儿：

如果你去问中医如何减肥？那一定是养脾胃➕祛湿气➕补气血！减肥变美的本质都是养生！！胃凸肚子胀、气色差、排便不规律、肉松散、疲劳打不起精神、经期不规律、经常发炎、代谢差、减肥减不下来等都去补气血！补气血的正确顺序： 1⃣️养脾胃2⃣️去湿气3⃣️补气血脾胃虚会变丑，湿气重肚子大

2024-05-28 09:41:16

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张鹏养生说：

一碗莲藕汤，把损耗的气血全部补回来#国医的精诚力量#

2025-11-14 21:41:21

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小鱼今天看什么剧：

小米洗干净跟红枣一起炒炒炒，炒的焦香，拿来泡水喝，健脾祛湿气[酷] 养生健康 http://t.cn/A6k853ru

2025-07-19 22:48:17

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叁识贰相：

立夏，全年中祛湿气最好的时候每年立夏开始，我都会做一件事：每天早上起床煮一杯姜枣茶。今年立夏从5月5日开始，我会坚持喝到三伏天前一天（7月14日）。最简单配方：6颗红枣 + 3片生姜（我还会加一小撮枸杞）。做法：红枣剪开去核，姜带皮切片，加2杯水煮20-30分钟，趁热一口气喝完。每天上午1

2026-05-05 13:35:13

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