镇灵通-镇海新闻中心 26-04-16 09:49
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【#这道素菜热量等于8碗米饭#】#越吃越胖素菜名单#比吃肉还长胖的素菜有哪些?重庆医科大学附属第二医院胃肠肛肠外科副主任医师夏泊宁介绍:
1.干锅茶树菇:1500大卡 ≈ 8.5碗米饭💧
2.油煎豆腐:1086大卡 ≈ 6碗米饭 🥘
3.干煸四季豆:1053大卡 ≈ 6碗米饭 🌿
4.红烧茄子:780大卡 ≈ 4.5碗米饭 🍆
5.凉拌腐竹:696大卡 ≈ 4碗米饭 🥣
6.番茄炒蛋:618大卡 ≈ 3.3碗米饭 🍅
7.炒土豆丝:534大卡 ≈ 3碗米饭 🥔
难怪我越减越肥,原来一直在“喝油”减肥!😭