曹展注册营养师 26-04-16 09:12
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#越吃越胖素菜名单#
不知这几道素菜的热量数据来源是什么,反正是搭眼一看吓我一跳。

我们一般都说每100克某种食物多少千卡,比如著名的高热量食物油条,大约是每100克300多不到400千卡,土豆丝能查到的数据一般在每100克80-90千卡,他这上来就534千卡,吃了600多克吗?

术业有专攻,反正是不太建议非营养专业的临床医师随便做一些营养相关的科普,容易传播焦虑。

发布于 北京