美国心理学家Leon Festinger指出:“生活中的10%由发生在你身上的不可控事件组成,而另外90%则取决于你对这些事情的反应。”
这意味着,我们无法控制事件发生,但可以通过控制情绪和反应来主导自己生活的走向。
不要让情绪毁了你的生活。
发布于 湖南
美国心理学家Leon Festinger指出:“生活中的10%由发生在你身上的不可控事件组成,而另外90%则取决于你对这些事情的反应。”
这意味着,我们无法控制事件发生,但可以通过控制情绪和反应来主导自己生活的走向。
不要让情绪毁了你的生活。