#全糖的写0脂 全脂的写0糖#难怪我总是瘦不下去，原来是被食品标签的文字游戏给“套路”了！就说那“全糖的写0脂，全脂的写0糖”，我可没少踩坑。看到“0糖”就以为能放心吃，结果一吃就胖，后来才发现它脂肪含量高得吓人；看到“0脂”就敞开了造，却不知糖分超标，吃完血糖飙升，脂肪悄悄堆积。

这些商家太会玩文字游戏了，专挑国家标准的下限来宣传。他们把一个“0添加”属性放大加粗，让我们误以为这是健康食品，却对其他高糖、高脂的事实绝口不提。我每次看到这些标签，都以为自己选了个健康选项，结果却是在不知不觉中摄入了过多的热量。

现在我算是明白了，买食品不能只看一个“0”字，得把配料表、营养成分表都好好看看，不然就算天天喊着减肥，也会被这些文字游戏坑得瘦不下去。http://t.cn/AXx62Spy