我的生物钟在惩罚我早睡：
4月22日 早上7点49分睡，中午12点醒，深度睡眠时间38分钟
4月23日 寻思早睡吧，晚上10点半睡，第二天还是11点醒，深度睡眠锐减至8分钟
早睡不仅没有换来早起，还失去了深度睡眠[无聊] ​