#晚上10点睡和11点睡的三个区别#
我每天晚上9点半上床10点半睡觉，特别准时。
身体里边有个生物钟，多玩一分钟都不行[太开心]
现在身体的精力太差了，稍微动一动就累的要休息[苦涩]难道只有我这样吗？ ​