#37岁女子健身2年体重不降反增#http://t.cn/AXxFeap9 刚开始健身的时候，教练说你不要只盯着体重，要看围度，看体脂率，围度小了给人整体就会瘦了，这也是为什么同样的体重，人家看着就是比你瘦7.8斤的原因。
看看年底能不能到达目标值吧 ​