你真是“钱多命硬”啊！舌头都裂成这样了，还一个劲地去清湿热，难怪时间一直上不去，想达到半小时根本不可能！
前两天遇上这么个小伙子，一看舌根稍微有点黄，自己就断定是湿热，大把大把的寒凉药往嘴里塞。但他完全忽略了自己舌中间那条深沟一样的裂纹——这一眼就能看出来，脾胃早就虚得不行了，消化吸收能力差到了极点！

再仔细看看，整个舌质颜色偏淡，舌头中间白腻厚重，只有舌根那一点点发黄。这哪是单纯的湿热啊？这是你肾阳亏虚太久了，寒湿一直沉在下焦，堵在那儿时间太长，才憋出那么一点点虚热。病根从头到尾都是阳虚寒湿，根本不是实热！

你要是再这么盲目清热、吃寒凉药，那就是雪上加霜。本身脾胃就弱，阳气就虚，寒凉药一进去，阳气耗得更厉害。越清身体越虚，最后只会越来越软塌没力气，办事时间越来越短，还伴随着尿频尿急、腰酸腿软、吃饭没胃口、肚子胀、大便稀烂不成形，身体一步一步往下垮。

听我一句实在话，别再死磕清湿热了。先把脾胃养回来，脾胃能正常运化吸收了，身体吃得进补药、留得住阳气，再慢慢温阳散寒化湿。阳气一足，体内湿气自己就散了，下焦那一点点虚热，不用专门清，自然而然就消失了。

调理思路其实很简单：先参考附子理中芄的思路健脾温阳，把脾胃运化功能恢复过来，这才是根本。再搭配金匮肾气芄的路子温补肾阳、化开下焦寒湿。
阳气慢慢补足，坚..韧度自然上来，时间慢慢变长，精力体力越来越好，男人功能才能从根上真正好转