没有任何一种关系里不包含着失望，没有任何一种爱里不包含着恨。

一个健康的成年人，拥有接纳这些不完美的能力，可以从心理上接受整个世界的复杂性，不会再苛求纯洁与完美。

而所谓的完美，只不过是童年对于世界的单纯渴望。过度追求这些“真实世界里不存在的东西”，只会导致焦虑和抗拒，这是很多抑郁症、强迫症等心理疾病的原因之一。

完善你的人格，成长为一个健康的成年人，是整个人生的必修课；同时也要明白，我们很少有人能自始至终地维持“一个健康的成年人”的状态。