爱可可-爱生活 26-05-01 17:24
微博认证:AI博主 2025微博新锐新知博主

这条消息传播开以后,朋友圈肯定会冒出一大批“我好像就是短睡体质”的自我诊断。可转念想想,哪个长期熬夜的人会承认自己是在透支?没人会。人类大脑有个极其阴损的bug:当你慢性睡眠不足时,你对自己认知下降的感知能力,本身就在下降。就像喝醉的人永远觉得自己没醉。所以真正可怕的不是99%的人没有这个基因,而是其中相当一部分人,已经在“我天生就不需要那么多睡眠”的幻觉里活了很多年,并把累积的损伤当成了正常衰老。0.1%到3%这个数字一旦被大众知道,反而成了自我欺骗的许可证。 #科学家发现真有短睡基因# http://t.cn/AXJqunm3

发布于 北京